生酮Keto 爆浆鸡胸（我想叫它）爆浆大胸！美味好吃的做法大全，生酮Keto 爆浆鸡胸（我想叫它）爆浆大胸！做法图解

大胸大胸！爆浆爆浆！

用料  

生酮Keto_爆浆鸡胸（我想叫它）爆浆大胸！的做法  

1. 1.鸡胸肉横切一般.
   2.先把黑胡椒，辣椒粉洒满鸡胸内.
   3.芝士分别放在鸡胸内.
   4.一片羽衣甘蓝撕成两半放入鸡胸内.

2. 5.把鸡胸肉盖上（静置30分钟）
   6.黄油刷在鸡胸外.
   7.鸡胸外的调料撒满
   8.刷一层椰子油.
   9.加满马苏里拉干酪

3. 10.烤箱中大火烤20分钟.

4. 这样就变好吃了！

小贴士

希望明天酮回来！yeah！