牛油果椰香奶昔的精选大全

生活总要带点绿才精彩用料牛油果🥑1个牛奶🥛140克苹果1个淡奶油30克椰奶20克牛油果椰香奶昔的做法准备好食材，上面的份量是2杯份量除了淡奶油先打发备用，将食材倒进打汁机搅伴，苹果祛皮哦杯底先放一点点打好的淡奶油，再将...

用料牛油果1只椰子油一勺，喜欢可以多加甜叶菊（可选）野蛮生长--椰香牛油果奶昔#防弹饮食#的做法准备好牛油果和冷压初榨椰子油放入搅拌杯中加水适量，开打，大概30秒足以。完成，还可以加点草饲黄油，喜欢吃甜的加点甜叶菊。浓稠...

买了四十个牛油果，只能疯狂败了用料牛油果2个香蕉1根苹果1个酸奶一袋纯净水200毫升牛油果香蕉苹果奶昔的做法所以水果去皮切块放到破壁机，加入酸奶和水选择果汁模式，启动一分钟后，好喝的果汁完成小贴士这是两杯的量...

牛油果🥑➕蘋果🍎➕香蕉🍌➕純牛奶🥛超濃郁的香蕉味帶著清甜的蘋果再搭配奶油般的牛油果🥰用料熟牛油果1个小苹果1个熟香蕉1根牛奶250克水适量份量2人榨汁机苏泊尔手按榨汁机牛油果蘋果香蕉奶昔的做法首先洗乾淨一些...

特别适合夏季的奶昔，口感清爽不腻。用料成熟牛油果1只MCT油10克椰浆60克茉莉花茶150克茉香牛油果椰浆奶昔生酮的做法牛油果切小块。搅拌杯里加入牛油果，MCT油，冷却的茉莉花茶。使用搅拌机搅打均匀。倒入杯中，尽情享用这细...

用料牛油果1个苹果半个香蕉1根牛奶200克酸奶200克矿泉水200克香蕉苹果牛油果奶昔的做法准备好原材料～原材料切好备用牛奶➕酸奶➕矿泉水成品～...

就是爱吃南瓜啊用料南瓜泥1/2cup冷冻香蕉1根牛油果半个椰枣2个杏仁奶（或牛奶）1又1/2cupPumpkinPieSpice1tsp枫糖（可选）按口味添加蛋白粉（可选）20gMCT油（可选）1tbspPumpkinPieSmoothie（南瓜香蕉牛油果椰枣奶昔）的做法所以食材放...

用料牛油果1个牛奶250g香蕉1只坚果适量牛油果香蕉坚果奶昔的做法拿出原料搅拌...

有种独特的奶香味的牛油果，做成奶香四溢的奶昔，最适合宝宝了，让宝宝吃上一口美味的牛油果奶昔，肯定很难忘吧！用料牛油果2个牛奶150克白砂糖1～2勺牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）的做法先将牛油果洗干净，去皮和核，切块放入搅拌机内...

简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...

用料香蕉1牛奶250毫升牛油果半个牛奶香蕉牛油果奶昔的做法切块添加牛奶用果汁机...

破壁机：磨客持续发掘更多食谱，这次的奶昔加上了椰汁，喝起来有一点点椰子香气，和牛油果出乎意料的搭。用料牛油果1个鲜奶200ml椰汁100ml破壁机食谱3:牛油果椰香奶昔的做法牛奶+椰汁+牛油果放进破壁机，按下果汁键就可以，不需...

健康饱腹的早餐用料牛油果1只燕麦3勺奶粉2勺香蕉一根燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔的做法燕麦牛奶加水，在微波炉里转一分半把牛油果，香蕉，牛奶燕麦加到搅拌机里，一分钟...

纯素，用椰奶替代牛奶，既香醇又清爽，无负担。牛油果的味道不是所有人都能接受的，但当它和香蕉椰奶混合在一起时，它被融化了，被神奇地变成类似奶油的口感。方子是2杯的量。我觉得2杯用1个牛油果1根香蕉1大杯水刚刚好，不会太稠...

一时冲动屯了两箱牛油果，可是直接吃真的好难吃啊(╥﹏╥)研究各种牛油果的吃法ing~用料牛油果一个香蕉/苹果1根/个牛奶300ml蜂蜜可无香蕉/苹果牛油果奶昔的做法对半切开，用勺去核，挖果肉进搅拌机。香蕉切片，进搅拌机加牛奶...

牛油果和芒果是绝佳CP～！再加上椰浆，好像飞到了热带～！用料芒果半个牛油果半个牛奶适量，按自己喜欢的浓稠度调节～椰浆1大勺泡发的奇亚籽芒果椰香牛油果奶昔的做法奇亚籽提前6小时泡发，可以选择睡觉前泡一碗，第二天就好用了～将芒果...

牛油果饕餮大餐~用料牛油果1个香蕉1根酸奶250克玉米榛子酱白吐司牛油果三明治+牛油果香蕉奶昔的做法牛油果切片拌白糖玉米开水煮熟（加点盐）抹榛子酱一共四片片包，三层夹心牛油果切片香蕉切片加酸奶加了点清水还有适量蜂...

用料牛油果一个香蕉一根蓝莓十数颗牛奶250ml蜂蜜一勺香蕉牛油果奶昔和香蕉牛油果面包的做法牛油果切开，用勺将果肉挖出。香蕉去皮切小段。两者混合捣烂。取一半混合果泥放入料理机，加入约10颗蓝莓，250ml牛奶，搅拌。最后根...

SCD“特殊碳水化合物饮食”是自主做出的选择，相关知识请自行百度，或查阅相关公众号，目前对我是有效果的，这里只是一个CD患者的简单日常饮食管理记录。感谢好胃口♥️感谢消化系统的照顾•ᴗ•用料牛油果1个椰浆250毫升酸奶2...

牛油果🥑怪怪的味道并不是太多人能接受的，我也算是其中一个，让我直接吃牛油果我是吃不下去的，但是牛油果加香蕉打的奶昔我就非常喜欢😘，感觉香蕉🍌和牛油果🥑真是绝配，香蕉的香甜让牛油果奶昔多了些香滑，没有了牛油果怪怪的...

价值38元的网红果昔轻松get✔️椰子🥥的香气融合牛油果🥑的奶香无敌了😋用料牛油果1个酸奶少许椰奶1罐网红果昔|椰香牛油果奶昔的做法前两天逛街遇到一家高颜值健康果汁店，发现TOP5的人气排行中有一款【牛油果昔】看起来...

健康又美味！用料牛油果1个牛奶1杯香蕉1根牛油果香蕉牛奶奶昔的做法买材料把牛油果、香蕉和牛奶放在搅拌器里。要加一点水，不然太稠了。搅拌😉几秒就行了…就这么直接可以喝了，健康又美味哦！...

生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺...

在外面吃饭喝到了牛油果椰枣奶昔觉得超好喝（封面图那杯）今早想打牛油果香蕉奶昔喝发现最后一个香蕉烂了😂所以就想到了这个，但是家里没有椰枣，用红枣代替了，哇，也好喝诶！但是椰枣的口感比红枣好！可能因为用了破壁机的原因，颜色...

减肥通便用不要杠牛油果香蕉高热量，可以减少其它食物的摄入量用料牛油果半个个香蕉1根椰奶盖过搅拌片菠菜随意牛油果菠菜香蕉椰奶昔的做法把牛油果切开一半，因为一整个的热量实在高，所以我自己用了半个，另一半留核放保鲜...