减脂餐|蒜泥拌茄子美味好吃的做法大全,减脂餐|蒜泥拌茄子做法图解 厨艺录 电蒸锅食谱 3.39W 大中小设置文字大小 用料 茄子、蒜泥、小米椒、白芝麻、姜末、葱、香油、醋、生抽、蚝油、代糖、盐 适量 减脂餐|蒜泥拌茄子的做法 先调料汁:蒜泥两大勺、小米椒、白芝麻、姜末、葱、3勺香油、2勺醋、1勺生抽、1勺蚝油、适量代糖、适量盐 1⃣️ 茄子切小条冷水上锅,水开后小火蒸20分钟,蒸软捞出2⃣️ 煮熟的茄子上倒入料汁拌匀 蒸一蒸,拌一拌,就能享受酸酸辣辣的美味,清爽开胃,推荐试一试~ TAG标签:茄子 减脂餐 蒜泥 #