萝卜炖牛腩 铸铁锅版美味好吃的做法大全，萝卜炖牛腩 铸铁锅版做法图解 厨艺录 菜谱 2.16W 大中小设置文字大小 用料 牛腩 2斤 胡萝卜 1根 香叶 桂皮 冰糖 生姜 大蒜 蚝油 五香粉 盐 萝卜炖牛腩 铸铁锅版的做法 把牛腩过水，去掉血水，备用。 锅里倒油，把姜 蒜 葱段，先倒入爆香。然后倒入花椒 香叶 桂皮 大料翻炒一下。最后把过好水的牛腩倒入，加盐，蚝油，五香粉最后加冰糖翻炒。倒莫过牛腩的水 在铸铁锅焖煮两个小时 TAG标签：锅版 萝卜 牛腩 铸铁 #
