凉拌茄子 减肥 低脂美味好吃的做法大全,凉拌茄子 减肥 低脂做法图解 厨艺录 减肥食谱 2.57W 大中小设置文字大小 用料 茄子 1个 生抽 2勺 醋 2勺 辣椒粉 半勺 小米辣 四根 十三香 半勺 盐 半勺 蒜 2瓣 凉拌茄子 减肥 低脂的做法 茄子🍆洗干净 切成段 再切长条,不要太细,上锅蒸15分钟,茄子一蒸就小多了 四个小米辣切好 加入生抽两勺,醋两勺,十三香适量,辣椒粉适量,蒜2瓣,盐半勺 拌匀开吃!酸辣开胃! TAG标签:低脂 凉拌 减肥 茄子 #