气血不足,来碗美容养颜五红粥美味好吃的做法大全,气血不足,来碗美容养颜五红粥做法图解 厨艺录 粥 1.9W 大中小设置文字大小 生理期,孕期妈妈必备的五红粥,味道甜美,补气足血。 用料 红豆 20克 红枣 8颗 红糖 一勺 花生 20克 黑米 自定 枸杞 10粒 气血不足,来碗美容养颜五红粥的做法 烧开水把所有食材放入,中火煮15分钟。 小贴士红豆需要提前泡一晚,不然不容易煮熟。 TAG标签:来碗美容养颜五红粥 气血不足 气血 美容 五红 养颜 #