气血的精选大全

生姜和红糖是养身的经典搭配，也是女人特殊时期的暖心呵护佳品除了姜枣膏/茶，其实也可以做成小零食，像这款糕口感软糯，香味清新，好好吃呀用料红枣250克生姜250克黑糖粉50克玉米淀粉30克木薯淀粉50克水怡600克黄油45克【黑糖...

五红水，是一道传统的民间食方；我记得中学开始，就时常痛经，是痛得非常厉害，痛到怀疑人生的那种😂😂😂有的时候痛到没办法，只能跟学校请假。也吃过各种偏方，讲真，不管用🤷‍♀️因为我脾胃不算很好，吃中药容易胃疼，那个时候吃了一星...

女人靠气血来养，成年后每月一次例假，产后贫血，中年衰老，更年期……等等。都少不了气血的参与，或不足了，或亏损了。因此常年的补气补血少不了。三十岁以后每周吃一次，一定会有很好的效果。当归补血，黄芪补气，具体好处可以百度了...

都说女人是水做的～其实女人所说的水在中医理论来讲就是㊙️气——血‼️气血不足的女人除了你们知道的手脚冰凉月经不调等等还有最重要的是容易衰老头发干枯脱落易变白皮肤粗糙整个身体皮肤下垂松弛甚至有些人体湿导致肥胖...

小儿气血弱，不可以用大补峻补之物。用料莲子50克红枣10克大米50克小儿气血弱莲子大枣粥的做法材料展示将泡发好的莲子和大枣、大米一起放入电饭锅。淘洗干净，加适量水。入电饭锅煮粥。做主食用。小贴士莲子一定要提前十...

有些姑娘因生产或手术后大量出血造成贫血严重，同时还吃腻了原味阿胶糕的话，建议一定试试这款阿胶糕，加入桂圆的阿胶糕，这是一款集2种千年补血明方玉灵膏与阿胶糕于一身的加强补血阿胶糕，贼牛，真的超级适合生产后和手术后大...

每次经期过后，都会给自己煮个当归红糖水。女孩子👧无论是在外拼事业或者在内照顾家庭，别忘了好好照顾自己呀♥️用料用量参考(2人量)当归5克黄芪5克龙眼肉10克红枣2颗枸杞10克鸡蛋🥚2个红糖适量气血双补|女生必备：当归鸡蛋...

自从生孩子之后，明显感觉自己气血不足。腰腹怕冷，经常性腹泻，手指指腹憋下去，像泄气的皮球，一动就满身大汗淋漓，加上经常吹空调，雪上加霜，所以会经常性有规律给自己吃药膳补气血。野生赤灵芝：增益心气、补充内脏、增长智慧、增...

黄酒焖鸡一下肚身子马上暖和得不得了晚上睡觉都不用盖被子了吃过黄酒焖鸡才知道原来真的是可以食补用料姜几片黄酒克土鸡1只盐少许（可不加）黄酒焖鸡|女生养气血补品|坐月子必备的做法姜要挑好姜洗干净后切片，放一边备用...

西洋参款阿胶糕，气血双补、清新清热、滋阴润燥。西洋参补气养阴，清热生津。阿胶加入适量的西洋参，滋阴润燥的效果更佳。用料阿胶500克红枣400克核桃440克枸杞200克黑芝麻500克西洋参160克冰糖180克黄酒两瓶气血双补、不...

婚前的女人保养好才好找对象，婚后的女人更要保养好才能把对象牢牢稳住。所以女人要对自己好，汤水一定不能少。生过娃娃的女人血气都会不足，影响的不止健康，血气不足严重引起脸色苍白，体弱多病...作为娃娃的娘必须有个好身...

人最怕什么？气血不足！气血失和的主要体现有三种：气血不足、气血不畅、气血紊乱，其中气血不足是气血失和的常见表现。气血不足即中医学中的气虚和血虚，由人体元气不足引起的一系列病理变化及证候是气虚，血液量不足或血的营养...

姨妈来完后气血不是很好，女人气血不好老的快，所以姐妹们平时要爱护好自己哦以下的料是开药材店的老板搭配好一小包的适合1-2个人喝，每天带一小包上班泡来喝，很是方便用料红参片4克当归3片麦冬8克黄芪5克桂圆肉3克红枣片4...

用料花胶40克桂圆3颗红枣3颗煮好的红豆或者紫米（可省略）50克牛奶200毫升冬日气血小补暖饮-花胶炖奶的做法先泡花胶，24小时泡软后蒸熟蒸15分钟左右，再泡24小时泡发完的花胶泡发好的花胶切小块花胶，红枣，桂圆，红豆，紫米放入炖盅...

不少人在冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象，对于解决这样的问题，来碗滋阴的黑豆首乌乌鸡汤是最好的办法。其中乌鸡可以起到补血养神的效果，黑豆可以滋补肝肾，男女老少皆宜。用料乌鸡半只...

补气血用料茯苓15克白术15克当归10克熟地15克白芍15克银花(太寒了可用红枣，生姜代替)10克黄芪60克川穹10克改善手脚冰凉，气血不足的做法以上为一个方子龟板25，知母10，黄柏6，熟地20，单位为克。此为第二个方子。小贴士陈康医...

用料鸡蛋桂圆肉克枸杞粒红枣颗酒糟气血不好人要多吃，补气血暖身子的做法红糖鸡蛋天生一对，气血不好人要多吃，一周煲2次，补气血暖身子...

现在女孩子都特别怕冷，每个月那几天也不太正常，不是量少就是，痛jing，真的太难了！特意给大家安排这个，大家有时间可以安排上了！喝了脸红run了，那方面也慢慢正常了，安利给你们！⭐⭐⭐⭐⭐用料当归200克党参300克茯苓160克炙甘草10...

古法蒸制玉灵膏，贫血、脸色暗黄看过来🌟玉灵膏可补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。常食，养心血，安心神，助睡眠。能正气，血液补足，使面色红润，气色好，精力充沛，脾胃佳。‼️💬首先要知道玉灵膏是什么?玉灵膏为中食疗古方，源自清中医名...

使用下厨房几年了，就是平时学学做菜，想想自己太懒了，懒得发长篇大论，这几天把累积的养生配方写下来上传，文笔不太好，也懒得废话，各种配方甲之蜜糖乙之砒霜，不一定都合适所有人，只能参考用料黄精5~7克黄芪5克西洋参5克枸杞5克补...

生完孩子，好虚啊，需要补气血，就百度一下，然后学着做了用料小红枣8颗红衣花生一把小红豆一把红米一把枸杞适量（我这里边没放）红糖块一小块养气血减肥粥的做法首先，将红豆和花生提前浸泡一晚上其次，将其他食材（红糖除外）清洗干净，...

很多小仙女🧚都在为美白淡斑这件事发愁，于是经过一番研究，就有了这款效果超赞👍🏻的美白气血丸！所用食材都是药食同源，无任何添加剂和副作用！这款美白气血丸主要功效：美白淡斑去黄，疏肝理气，调理月经等！打开即食，随身携带，非常方...

玫瑰丸|美白|补血暖宫让你素颜无压力美白去黄是每个仙女的追求,最安全靠谱的还是七分内调三分外养!所以今天特别给大家推荐三蒸晒的美白丸!不上火好吸收,方便携带!再外用护肤品效果更佳!气血丸的美白主要是祛黄气,改...

气血虚就要补益气血，因为气血有一种互生互化的关系，血充足，它可以载气也可以养气，气充足可以化生新的血液，所以气血不足的人就要补气补血，气血双补有一个很著名的方子，叫做八珍汤。八珍汤有个药叫四君子，党参，白术（zhu），茯苓，甘草...

头晕心慌胃口不佳又容易饿，医生给的方子，自用用料鸽子1只红枣30克党参30克黄芪30克典型气血不足鸽子汤的做法鸽子洗净，大火烧开去血渍，后把红枣等放入大火烧开，转小火一小时...