杂粮甜粥美味好吃的做法大全,杂粮甜粥做法图解 如何做杂粮甜粥最美味 厨艺录 粥 6.94K 大中小设置文字大小 养生专家说过!多吃杂粮总没错~人体所需!补肾益气! 用料 大米 适量 红豆 适量 糙米 适量 燕麦 适量 红米 适量 红腰豆 适量 黑豆 适量 花生 适量 百合 适量 黑枣 2~4颗 黄片糖 适量 杂粮甜粥的做法 糙米 红米 黑豆 花生 提前一晚浸泡 全部杂粮放进锅里煮!浸泡过的豆 特别容易煮开花 中火煮滚!小火煮了半个多钟!加适量黄片糖 香甜!口感非常好~ 小贴士本来也备有梗米!黑米的!结果发现放到有米虫柱了!丢掉!只能用大米代替!😁喜欢美食可互相交流:hey-rabbit TAG标签:杂粮 杂粮甜粥 好吃 #