小米海参粥|营养健康吃出来!!!美味好吃的做法大全,小米海参粥|营养健康吃出来!!!做法图解 厨艺录 粥 3.25W 大中小设置文字大小 用料 小米 只 海参 姜 香菇 油菜 盐 胡椒 小米海参粥|营养健康吃出来!!!的做法 小米 海参 香菇 油菜 做开水 下小米 煮海参 姜丝 香菇 盐 胡椒调味 油菜烫断生 OK啦!! 早餐/晚餐都合适! TAG标签:小米海参粥|营养健康吃出来 健康 海参 营养 #