简单易学的软糯营养辅食粥美食做法 厨艺录 粥 1.9W 大中小设置文字大小 宝宝8个半月,长了两颗牙,可以吃一些碎碎的食物了,安排一下吧 用料 西兰花 3朵 香菇 3朵 巴沙鱼 一小块 地瓜 一块 胡萝卜 半根 大米 一杯 软糯营养辅食粥的做法 大米提前淘好泡一会 西兰花、香菇、巴沙鱼、地瓜、胡萝卜切丁 大米烧开放入胡萝卜和地瓜丁 大火煮20分钟,搅一搅,放入西兰花,香菇,巴沙鱼转小火 这样煮20分钟 软糯又营养的辅食粥就做好了 小贴士地瓜和胡萝卜也可以和大米一起煮,会更软糯,宝宝更容易咀嚼。 TAG标签:好吃 营养 辅食 软糯营养辅食粥 #