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营养辅食之红虾蔬菜粥美味好吃的做法大全,营养辅食之红虾蔬菜粥做法图解

营养辅食之红虾蔬菜粥的做法步骤图

用料  

红虾 两只
香菇 三朵
卷心菜 两片
芦笋 三颗
适量

营养辅食之红虾蔬菜的做法  

  1.     红虾解冻后去头留用,去皮去虾线后切小块。热火凉油放入虾头小火慢慢煎,煎出红油后加入适量的清水,烧开后撇去浮沫,加入好的米饭继续熬煮。

    营养辅食之红虾蔬菜粥的做法步骤图 第2张
  2.        这个时候另起一锅加几滴油,加入洗净切丝的卷心菜和香菇,煸炒至断生后捞出备用。再烧开一锅水,将芦笋烫熟切段。

    营养辅食之红虾蔬菜粥的做法步骤图 第3张
  3.       待粥熬浓稠的时候加入炒好的蔬菜和虾丁,继续煮。

    营养辅食之红虾蔬菜粥的做法步骤图 第4张
  4. 最好加入切好的芦笋段,关火,撒适量的盐即可。

    营养辅食之红虾蔬菜粥的做法步骤图 第5张
  5.       米饭我是头一天晚上预约好的,这样早上可以很快的做好早餐。

    营养辅食之红虾蔬菜粥的做法步骤图 第6张

小贴士

蔬菜可以根据宝宝口味调换,胡萝卜,豌豆,玉米等等都可以。红虾也可以换成鸡茸等肉类。

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