中饭 牛肉嫩滑快手菜的精选大全

想牛肉嫩滑松软，分享快速煮方法用料牛肉牛肉中饭牛肉嫩滑快手菜的做法粤菜牛肉嫩滑快手菜新鲜牛肉是沾手的调生粉浆，200克牛肉，一勺玉米淀粉，三勺水！轻轻抓匀，让浆包裹！最后放点油！也可以加点胡椒粉，耗油腌制！冰箱放半小时！牛肉...

给自己多一点吃牛肉的花款！用料牛肉100克淀粉1勺蚝油1勺生抽1勺料酒1勺胡椒粉5g花生油5g+15g鸡蛋3个盐1g葱1根中式-快手牛肉滑蛋的做法牛肉切大薄片，加入生抽1勺+蚝油1勺+料酒1勺+胡椒粉5g+淀粉1勺，抓匀腌制半小时如果牛...

又快又方便，好吃不胖人。处理好的食材分份装好，吃的时候10分钟就好。用料牛肉1500克盐6克生抽30毫升蚝油15毫升料酒10毫升白胡椒粉1克淀粉3勺玉米油20毫升生姜几片香菜2根香油半勺鸡蛋2个快手滑嫩牛肉汤的做法牛肋条肉1...

腐竹很多人都是焖煮比较多，这次我选择快手爆炒勾芡的方式。在饭店里面吃的滑滑嫩嫩，在家经常容易炒干粘锅。记住下面步骤，绝不会输给餐厅🍴用料腐竹100克猪肉100克青红椒2个酱油1勺盐5克生粉10克腐竹炒肉😋滑滑嫩嫩，超级...

一道牛肉比鸡蛋还要嫩的滑蛋牛肉饭用料牛肉60克鸡蛋2个生抽2勺蚝油半勺盐少许淀粉1勺料酒1勺老抽小半勺糖半勺水淀粉2勺食用油适量嫩✖️嫩的滑蛋牛肉饭的做法鸡蛋打散备用（口重的可以加点盐），牛肉加一勺淀粉、1勺鸡蛋液、...

可做汤，也可以放在方便面里，放在酸辣粉里，简单快手，同款可做猪肉滑用料牛肉随便粗粒地瓜粉一勺快手牛肉滑的做法牛肉逆纹路切片，如果觉得新鲜的不好切，可以冷冻半小时。不知道逆纹路，可以买肉的时候问一下卖肉的老板。不用太...

娢妈招牌嫩牛肉，涮火锅必备，久煮不老用料牛肉克鸡蛋个淀粉勺蚝油勺料酒勺生抽，盐，糖，香油姜蒜片滑嫩牛肉的做法牛肉选择纯瘦，最好不要筋膜的，会影响口感，挑嫩的部位（可以问卖肉的老板哪个部位最嫩[机智]）上脑，牛里脊都挺嫩切片洗...

春季万物复苏，正是孩子长身高的时候，除了喝牛奶，骨头汤外，孩子喜欢吃牛肉，我经常会搭配各种蔬菜炒上嫩滑可口的牛肉，简单快手又美味。加上白米饭🍚孩子可以吃上2碗，好开心😃用料牛肉250克西兰花🥦一个蚝油1勺沙茶酱1小包玉米...

用料嫩豆腐1盒肉末80克（浸泡）干香菇1朵小米辣1根葱花1把水淀粉少许海天酱油1.5勺盐少许食用油适量肉末嫩豆腐｜嫩滑口感爽口！这道快手菜超级下饭！！（减脂少油版）的做法提前将香菇泡开泡软（香菇水留着），切丁备用。猪肉末里分别放入...

用料150克牛里脊，切薄片15克生抽5克料酒5克淀粉35克油2片姜，切丝350克番茄，切块2克盐(约1/2平茶匙)5克糖番茄滑嫩牛（21天快手菜）的做法1取一个碗放在主锅盖上，在碗内放入牛里脊、10克生抽、料酒和淀粉，取下拌匀混合腌制10分...

😋十分钟做出一道美味的烧豆腐，开胃下饭💗记得多焖点米饭哦~💥用料豆腐1块青椒1个红椒1个木耳适量蒜适量生抽1勺老抽半勺蚝油1勺盐适量淀粉1勺㊙️快手菜❗️米饭杀手烧豆腐，嫩滑入味的做法1⃣豆腐切成三角形的形状，平底锅适...

没有腥味又嫩滑的牛肉粒。按照谱子做健康又下饭，秒杀外面餐厅。腌制的时间可以先做别的菜这个菜最后做。这道菜很吃温度，冷了味道会大打折扣，别的菜做完，这个也差不多腌好了。除了腌制时间真正做只需5分钟以内。用料腌料...

宝贝们最爱的吃的肉类就是牛肉🐮，香嫩美味的牛肉盖浇饭，是午餐的不二选择。下面的用量是4人份哦😋用料牛肉片300克洋葱1个约150克青椒半个约50克黄椒半个约50克胡萝卜半根约50克腌料：蚝油1勺老抽半勺生抽1勺糖1勺约5克生...

特别下饭！汤汁都拿来拌饭！用料牛肉片或肥牛250克卷心菜四分之一棵腌肉料料酒一勺生抽一勺半白胡椒粉少许淀粉一勺调料汁蚝油一勺半生抽一勺白糖半勺五香粉一小勺盐适量肉嫩菜脆好下饭，快手春卷心菜香炒牛肉片的做法卷心...

老妈的拿手菜之一，嫩嫩的牛肉搭芹菜，加上胡椒粉的香气，煮好的汤拿来做牛肉面也是一绝。用料牛肉250克蚝油适量生抽适量胡椒粉适量料酒只要一点点（可不放）盐只要一点点淀粉适量食用油1-2勺芹菜末、葱末适量快手超嫩牛肉滑汤...

每当不知道吃啥的时候，就是滑蛋牛肉饭出场的时候了用料米饭100g肥牛片250g洋葱半个寿喜锅汁适量生抽2茶匙糖少许装饰用海苔少许装饰用熟芝麻少许简单快手的滑蛋牛肉饭的做法1.煮米饭2.少许油烧热，洋葱下锅煸香3.加一碗...

这道菜老少皆宜用料牛肉克蚝油勺盐克油克嫩滑牛肉的做法牛肉切薄片浸泡一定要多冲洗几遍看图看图看图看图看图看图看图可保存一个星期看图看图图片上有字看图图图图最后补发一张...

这种方法炒出来的牛肉鲜香细嫩，全家人都喜欢的味道！鲜香细嫩，味道远胜于卖相✌️，巨好吃😋用料牛肉250克生抽1勺蚝油1勺料酒1勺花椒粉半小勺白胡椒半小勺盐半小勺糖1小勺花生油1小勺香油1小勺淀粉1勺葱少许姜少许孜然牛肉-...

用料剁椒3勺金不换叶子1小把快手菜-嫩滑剁椒鱼的做法1、水开后，放上🐟，上面码上剁椒，隔水蒸十分钟2、放上金不换叶子🍃，淋上油，盖上盖子1分钟即可起锅...

🐂今天正好买到新鲜的黄牛肉😎来吧！炒一份牛肉喜欢吃香菜的可以加不爱吃的就不加❌这道菜，如果把握不准火候或者味道加错都不要紧，不影响成品🌶️因为，辣椒、仔姜配牛肉【本身就很开胃下饭了】☝️一个字：鲜四个字：鲜～香～麻～辣～用料...

用料猪肉、鸡蛋、藕嫩滑Q弹蒸肉饼（上班族快手菜）的做法1、150g猪肉糜，半截藕，少许葱花，半勺红薯淀粉，混合拌匀，放半勺蚝油，2g盐，花椒粉、五香粉，我喜欢拿刀剁10分钟左右（也可以不停朝一个方向搅拌），有粘性之后装入保鲜袋，放入冰箱。...

高蛋白美味就是它用料鸡蛋2个蟹棒4根淀粉1勺水100克减肥快手菜-超滑嫩的蟹柳滑蛋的做法准备材料，鸡蛋加盐加胡椒粉，一勺淀粉放入100g水中搅拌均匀，然后倒入鸡蛋液里搅拌均匀，不要直接把淀粉倒鸡蛋液里啊，搅不开3g油，炒蟹棒...

最近的方子都是减脂的，好不容易从120瘦到104，饮食万万不能放纵呀，这道菜可以作为午餐，加个水果完美，主食、蛋白质、脂肪都有了。偶尔分享一下，不是最完美的菜谱，只做经验分享……好吃的东西热量都高，尽量把减肥这件事变得不那...

从日式料理改变而来，不正宗，但好吃、方便，一家大小都能一盘饭解决营养问题。十五分钟开饭！这个饭适合饿肚子的时候吃,大快朵颐，吃多了确实腻。娃儿很喜欢吃里面的牛肉。用料嫩牛肉片400g鸡蛋2个甜白菜8片鲜菇5只盐1勺生抽2...

喜欢吃牛肉。用料蒜1头牛肉250克玉米淀粉10克蚝油半勺生抽1勺酱油1勺黑胡椒面适量白胡椒面适量勺绵白糖5克白醋半勺姜黄2克芝麻10克香菜10根干辣椒5个姜末1片姜块2片克葱段2段葱末1段橄榄油适量凉拌牛肉-牛肉的滑嫩吃...