减肥快手菜-超滑嫩的蟹柳滑蛋美味好吃的做法大全，减肥快手菜-超滑嫩的蟹柳滑蛋做法图解

高蛋白美味就是它

用料  

减肥快手菜-超滑嫩的蟹柳滑蛋的做法  

1. 准备材料，鸡蛋加盐加胡椒粉，一勺淀粉放入100g水中搅拌均匀，然后倒入鸡蛋液里搅拌均匀，不要直接把淀粉倒鸡蛋液里啊，搅不开

2. 3g油，炒蟹棒

3. 加入蛋液

4. 小火，等下部凝固就铲起来，让上面的下去继续凝固

5. 完成

6. 锅底的鸡蛋渣意外地好吃，有种吃蛋卷的感觉