佛系牛奶燕麦饼干的精选大全

某一天想做牛奶燕麦蛋卷，结果手一抖，牛奶倒多了。转念决定烤个燕麦红豆饼干。出门还可以当干粮。用料其实很佛系，想吃硬点，就牛奶少点，想吃软点，面粉放少点。总之确保能成型就好。用料牛奶80g快煮燕麦100g奶粉20g舒可曼蜜豆...

燕麦泡牛奶吃多了就不想吃了，剩下的燕麦嘛，别的办法不知道怎么处理，就做了这个当代餐也好，零食也好，都挺不错的，比吃普通饼干面包蛋糕不罪恶多了。用料燕麦200克牛奶250ml鸡蛋2个坚果葡萄干若干燕麦牛奶饼干的做法鸡蛋🥚➕...

全过程不到半小时搞定~简单方便，味道也不错哦用料黄油牛奶白砂糖面粉燕麦片牛奶燕麦饼干(简单，快速)的做法黄油室温软化(或用微波炉加热五秒拿出)加入白砂糖搅拌比较粘稠后，加入面粉，继续搅拌再倒入牛奶，继续搅拌，然后可以...

赖床星人必备用料酸奶一小杯燕麦片适量蓝莓开心就好葡萄开心就好各种水果许多佛系隔夜燕麦酸奶的做法燕麦，我放了六满勺一小杯酸奶倒进去加喜欢的水果，我只有这些黑乎乎的加点牛奶搅一搅拌一拌我喜欢的Milo！加一勺搅拌！晚...

喜欢吃饼干，但是超市卖的饼干糖油含量太高。。为了消耗燕麦，自制低脂饼干。用料紫薯110克燕麦25克芝麻粉15克纯牛奶20克蛋糕粉40克紫薯燕麦牛奶饼干（无糖无油）的做法紫薯蒸熟，所有原料搅拌一起。擀薄，饼干薄厚均匀，切成自己...

用料水果猕猴桃水果新鲜蓝莓脱脂牛奶200克燕麦50克佛系懒人隔夜燕麦杯的做法牛奶和燕麦泡在一起，用乐扣饭盒即可，冰箱冷藏一晚早上洗好猕猴桃和蓝莓，从冰箱拿出泡好的牛奶燕麦，混合在一起可以吃了^ω^慢慢享用小贴士适合...

疫情隔离期间，用我的想象力支撑的厨艺，开始有发挥的余地啦，利用家里现有的材料，做点小零食。用料燕麦200克牛奶200毫升大白兔奶糖5颗黄油少许牛奶燕麦饼的做法取5颗大白兔奶糖，加一点黄油，用少许牛奶温化开。不用加入全部牛...

消耗燕麦片，哈哈，好吃😋用料燕麦片100克红糖10～15克椰蓉30克香蕉1根黑芝麻20克玉米油20克全麦粉40克水10克牛奶适量红枣适量橙丁适量葡萄干适量红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干的做法1.香蕉捣碎2.红糖用热水...

为了解决快要过期的燕麦。简单易上手，作为下午茶和零嘴再合适不过了。用料低脂纯牛奶一袋红糖即食熟燕麦杏仁葡萄干牛奶燕麦能量小饼干的做法牛奶加适量红糖小火煮（红糖量随意，喜欢吃甜可多放。）杏仁、葡萄干切碎牛奶很容...

用料即食燕麦片适量（没有电子秤🙃鸡蛋1个红糖适量（再次没有电子秤植物油适量（铺个碗底就够了！低脂燕麦脆饼🍪（佛系版）的做法上述材料混合，最后燕麦片可以团成团子就OK将燕麦糊分成几个小团子放在烘焙纸上，然后用手按压成薄薄...

为了消耗别人送的两箱牛奶，简直使出十八般武艺有木有😭每天做蛋糕用电子秤量多少克多少克面粉砂糖，简直要“严谨死”今天索性随意放料^ω^啦啦啦啦啦啦用料即食燕麦随意放红糖（我放了三勺）牛奶（可以粘合燕麦即可）超随意牛奶...

家里还剩一袋快过期的低筋面粉，拿来做饼干吧。没什么讲究的，就放一起搅呀搅，不沾手后用硅油纸一包，压扁再擀成长方形用自己喜欢的模具压出形状，烤一下就完事了。用料低筋面粉150克鲜牛奶80克奶粉25克砂糖30克玉米油15克熟...

宅家里，总想吃零食。又不想增体重，经过多次试验，这个配方最容易成功。用料燕麦150克面粉60克牛奶100ml黑芝麻、核桃适量橄榄油2勺盐6克白砂糖1勺蜂蜜1勺牛奶燕麦饼干（简单易操作）的做法所有食材搅拌均匀，只要抱团即可，不粘黏...

健康营养小零食，低卡路里。配配下午茶很好，小孩也喜欢，很脆。用料即时燕麦片100克牛奶60毫升中筋面粉40克蜂蜜适量（喜欢甜可加量）杏仁15粒生核桃肉4-5瓣无油低卡路里牛奶燕麦饼干的做法准备100克即时燕麦片，加入60毫升牛奶，...

早饭午饭都可以，但是如果当晚饭不打顶饱，当下午茶又太多了。随手做的，没有半点顺序，全部随缘☆用料普通面粉克盐克鸡蛋油火腿肠水佛系烧饼☆的做法先在水里放三勺盐。然后过筛适量面粉，然后把盐水倒进去，一边倒一边用筷子搅...

因为父母都高血脂血糖，但是很喜欢吃面粉，所以只能用燕麦面粉做东西（医生说燕麦降血脂可以吃）这是自己改良的比较酥脆的燕麦粉饼干，和普通低筋面粉口感差的不算太多，就是粗糙一点用料黄油60克糖25克鸡蛋70克玉米淀粉40克燕麦...

核桃大量上市的季节必做此款百吃不腻的燕麦核桃巧克力曲奇😋饼干糖果系列（一）：简单快手无油低脂的草莓燕麦软曲奇/饼干（附自制草莓酱配方及操作）饼干糖果系列（二）：简单快手燃气灶蛋卷机版香脆薄饼、折叠薄脆（幸运饼干/幸运签语...

用料鸡蛋西兰花牛奶燕麦牛排早餐系列：蛋卷牛排燕麦牛奶的做法将西兰花切碎搅入蛋液中放入少许面粉煎至薄饼状我用的是魔飞锅一锅出了😄将煎好的蛋皮切成细条牛排用胡椒酱调味即可牛奶加热至80度加入麦片煮3—5分钟即可...

这款挺适合怕发胖的妈妈的，里面的油，糖我都减量了用料生燕麦150克黑芝麻40克绵白糖可以用蜂蜜代替80克牛奶30克鸡蛋1个普通面粉250克调和油100克小苏打2克牛奶燕麦饼干的做法我买的生麦片，个人喜欢，放锅里稍微炒一下，炒出...

很随意的菜谱，在大厨教的基础上瞎搞。我也是新手。感谢仁大厨。用料牛排1块，一人份，喜欢吃偏生的可以选厚的洋葱1个蒜适量(非必要)食用油(黄油)适量海盐和黑胡椒粉，或，黑胡椒酱二选一任意不出水的蔬菜(胡萝卜芹菜西蓝花蘑...

用料生燕麦50克鸡蛋一个香蕉一根牛奶一袋西兰花3朵胡萝卜一段金针菇一小把刀豆一根和田玉枣2个（大）葡萄干一把黑豆一勺黄豆一勺什锦香蕉牛奶燕麦蛋饼（电饭煲系列）的做法生燕麦50克，洗干净鸡蛋一枚什锦菜（西兰花，胡萝卜，金针菇...

现代人群中麸质奶蛋不耐受的群体人数越来越多，有许多研究将小麦的麸质（麦谷蛋白）不耐受问题，指向起源于上个世纪60年代的旨在提高小麦亩产量的“绿色革命”的浪潮，在这个浪潮中，小麦作为人类的主粮，被一而再、再而三地杂交，甚...

记录自我投食的日子用料燕麦克鸡蛋个牛奶克[微波炉版]牛奶燕麦饼干的做法桂格香蕉蜂蜜燕麦脱脂牛奶鸡蛋，燕麦，牛奶混合搅拌，燕麦多就比较凝固。粗糙男一个，不要讲究细节。微波炉托盘拿出来，当上烘焙纸。把搅拌的食材随便扔...

做这款饼干纯属意外(=̴̶̷̤̄₃=̴̶̷̤̄)♡照着方子做曲奇，结果面团干了，索性做成了饼干，事实证明，口感还是不错的！用料黄油116克盐1克砂糖30-40克鸡蛋1个低筋面粉180-200克奶粉15克小苏打2克泡打粉3克蔓越莓一把蔓...

减脂期间主食就指着它了🤤用料燕麦200克红薯五六个牛奶半杯腰果一把蔓越莓一把红薯牛奶燕麦坚果低脂饼干的做法红薯入蒸锅，大火蒸熟，大概四十分钟稍微晾凉至不烫手，剥皮，将红薯用勺子碾成泥加入熟燕麦和打好的mixednuts以...