燕麦蔓越莓小花卷的精选大全

用料面粉克酵母克蔓越莓克温水克鸡蛋燕麦蔓越莓小花卷的做法将燕麦片用料理机打成颗粒状和进面粉里一同和面、发酵、等待⌛️面团长胖；发好面后擀面皮，将蔓越莓干撒在面皮上，做成花卷，放入锅内进行二次发酵；大火蒸15分钟，起锅...

最近在研究减肥的美食，这次是燕麦做的小零食，绝对减肥党福利！方子来自微博@劲纹儿，超快手，饱腹感很强。蔓越莓酸酸甜甜，很好吃！用料低粉100g即食燕麦60g蔓越莓20g白砂糖15g盐少许食用油少许低糖蔓越莓燕麦小球的做法备好所有...

消耗香蕉用料香蕉泥200克左右燕麦片100克蔓越莓30克香蕉燕麦蔓越莓小饼的做法香蕉泥、生燕麦、蔓越莓干混合30克左右一个，放烤盘里，烤箱预热175度，中层，25分钟左右，成品一个热量大概66卡...

这款饼干不但简单快速，而且用的全部是全麦粉，加上燕麦片，蔓越莓干，和核桃，营养和美味并重。很多国内朋友抱怨买到的全麦粉筋度太低，无法做面包，别担心，用在这里绝对合适。用料肉豆蔻0.25小勺Nutmeg无盐黄油170克，室温软化黄糖（...

每年夏天都要认真减肥！美味香酥到飞起来……用料细砂糖30g燕麦片100g开水55g低筋面粉80g美国蔓越莓20g黑芝麻30g玉米油40g蔓越莓燕麦小酥饼的做法将蔓越莓剪碎或切碎细砂糖➕开水融化燕麦中过筛入低筋面粉加入黑芝麻加...

每周五的烤箱时间用料蔓越莓30克香蕉1个鸡蛋1只全麦面粉200g燕麦50g黑芝麻1把香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干的做法香蕉压成泥，加入鸡蛋搅拌成糊状。加入全麦面粉、蔓越莓干、燕麦片、黑芝麻搅拌成面团。在砧板上揉面，直到揉成...

减脂期间，要严格控制自己的饮食。但是吃的太少对身体、胃，还有大姨妈真的很不好。然而控制不住自己吃了东西，减肥还有什么卵用呢？因此我强烈安利这个：蔓越莓燕麦小球，低糖、不含黄油，饱腹感超强。而且还有蔓越莓能补充花青素...

用料无盐黄油75g展艺细砂糖60g海盐1g全蛋液75g牛奶60g展艺低筋面粉120g展艺泡打粉3g燕麦50g展艺蔓越莓干30g燕麦蔓越莓麦芬的做法黄油加入细砂糖和海盐，用电动打蛋器低速打至体积变大，发白状态。鸡蛋液分3次加入黄油糊...

本想着做银丝卷，成品成了金丝卷~原因是花卷在抹油的时候常规都用浅颜色的玉米油，结果弄错放成了很浓重的大豆油~结果就阴差阳错成了这样子.....不过很好吃~还有就是要赶着出门，没有拍照(当然也没顾上吃)。腾出空的时候，从...

这是一款重油重糖的饼干，营养丰富，能量惊人，喜欢它的人，像我先生就特爱吃，我也觉得炒鸡好吃，就是不能多吃，有“罪恶"感。😂饼干特酥脆，吸饱黄油和红糖的燕麦片特香！在最饿时吃两块可增加饱腹感。想要少吃真的要有很大的自控力！...

以前跟着厨友们做过一次燕麦饼干但总觉得口感粗糙不怎么好吃，于是自己调整了一下用料才后发现原来燕麦饼干也可以搭配不同的坚果和果干做出自己喜欢的味道来，用这个方子做出来的燕麦小饼干第一口咬下去又酥又脆也有燕麦...

之前牛轧糖的剩料，蔓越莓花生碎，这里没有用裱花袋用按压切的用料蔓越莓25克黄油一小盒装7克糖粉25克五星面粉100克橄榄油看情况加面粉能压软就行花生碎25克稀奶油100克椰蓉20克燕麦片25克奶素奶油蔓越莓花生燕麦曲奇的...

用的是高筋全麦粉，低油低糖低盐用料水220ML全麦粉200g玉米油10ml盐0.5克糖3克蔓越莓一小把燕麦片两小把安琪酵母4克全麦燕麦蔓越莓面包的做法其实很简单，事先泡好燕麦片（菜场买的3元一斤）。用量勺估摸称号食材全部放入松...

在钻研了各位厨友的菜谱后，自己搞得超级简单的健康小零食啦～适合：懒惰的人需要烤箱！用料燕麦片70克鸡蛋1个全麦粉/面粉70克香蕉1根蔓越莓（切一下）25克【健康快手零食】燕麦蔓越莓小饼的做法香蕉捣碎加入所有材料面粉不筛也...

减肥的时候，早餐几乎都是吃麦片的，毕竟人家是减脂增肌小能手是不是(,,•́؎•̀,,)，倒是单纯牛奶泡麦片很容易吃腻的好不好，如果加糖热量还很高好不好，为了瘦和吃所以就有了这个方子，烤的时候屋子里都香香甜甜的惹人犯罪呢...

请注意这不是演习！请注意这不是演习！请注意这不是演习！写在正文前：这是一篇无营养并不完美的实战，为什么还义无反顾的写粗来？！！因为！作为一个久经下厨房的潜水党，作为一枚颜美手巧艺高胆大聪明贤惠臭不要脸的吃货！！我却没创过一篇...

用料低筋面粉110克燕麦片60克蔓越莓干40椰子油45克鸡蛋1个黄糖30克白砂糖30克泡打粉2克小苏打2克肉桂粉2克黄糖燕麦蔓越莓饼干（小美版）的做法椰子油放入主锅，3分钟/80度/速度1（如果本身就是液体油，这部跳过）加入黄糖、白砂...

用料低筋面粉115g糖粉60g蔓越莓干35g鸡蛋液（全蛋）15ml黄油65g燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干的做法黄油软化后加入糖粉，搅拌均匀，不要打发。将15ml鸡蛋液分两次倒入，搅拌均匀第一次后再倒入将事先切碎好的蔓越莓干或腰果碎，和...

新买了一大包蔓越莓，做了一次曲奇之后就消耗不了了，燕麦也是，爱囤货星人，家里囤太多了上次做的红枣燕麦馒头广受好评这次加入蔓越莓，口感又提升了一个层次酸酸甜甜，太好吃了吧！！！并且配方做了改进，更简单了！赶紧撸起来吧！用料红枣...

上半年在某宝买了一盒🥖Nutri-Brex即食谷物weet-bix麦片～想着自己为了减肥，以此代餐，结果吃了一周，发觉是在吃不下去😂闲置好久了，就突发奇想咯，没想到还很不错哟，好味又健康🤗用料Nutri-Brex新康利weet-bix麦片10块（约195g）低...

蔓越莓是为了做饼干，蛋糕，面包准备的，可是谁说蔓越莓就不能用在中式点心上了呢？看看这个出锅的小花卷白花花，红点点，松软的面皮，加上酸酸甜甜的蔓越莓口感，不是一款又好看又美味的小点吗？用料蔓越莓30克酵母3克面粉250克玉米油...

多年前好友分享的做法一直用到现在。我通常会把糖量减半来做，比较适合中国人的甜度。这里是两烤盘的量，如果只烤一盘，可以把用料减半。原菜谱链接如下用料黄油（融化）1cup白糖0.5-1cup红糖0.5-1cup鸡蛋2pcs香草精1teaspoon...

给长辈准备的粗粮花卷。用料全麦粉1250克水650克半干酵母10克蔓越莓少许切碎低卡全麦蔓越莓花卷的做法除了蔓越莓之外的所有食材混合揉成面团。我这里用的是百钻全麦粉，一般面粉我都是面粉：水=2：1的比例，都不会有问题，这次...

材料和步骤都简单到爆炸！燕麦富含纤维又饱腹，烘烤过后更加香脆。还能吃到蔓越莓的酸甜~是健康的零食和下午茶点哟用料燕麦（即食燕麦口感较好）2cup牛奶150ml蜂蜜5tsp蔓越莓干50g低粉（增加粘合度）一大勺蔓越莓蜂蜜燕麦小茶点...

送给每一位减脂的小伙伴这条路是否难走，我现在还不知道此时的我碌碌无为，总觉得对不起自己，还没有成为心中的那个人，有目标和计划也是徒劳，那一步如何踏出，我想了千遍万遍，所以，不妨就在这个时间点开始，踏踏实实这个贝果没有什...