红扁豆炒肉的精选大全

香香的软软的扁豆炒鸡入味，拌面条，拌米饭都好吃啊用料红扁豆500克猪肉一块蚝油1勺生抽2勺青椒2个盐适量红扁豆炒肉的做法红扁豆去筋膜洗净忘记拍了，青椒准备两根，切丝切成两半用肥瘦相间的肉炒最好吃了，我不爱吃肥肉所以一...

很下饭的一道菜，长扁豆炒肉，咸香微辣。用料长扁豆250克猪肉125克尖椒2个小米椒3个姜1小块大蒜4瓣盐适量油适量味达美臻品料酒1茶匙味达美臻品特级生抽1汤匙长扁豆炒肉的做法主要食材。猪肉洗干净，切小条。加1/4茶匙盐。1...

经典家常菜，快手下饭菜。扁豆软嫩，肉片鲜香有嚼劲。来，给你们盛碗米饭miamiamia～简直是太好吃啦！用料扁豆400克肉片200克葱姜蒜适量酱油1.5勺蚝油半勺八角1个肉片炒扁豆的做法摘好扁豆切好肉片准备好葱姜蒜等调味料油锅烧...

想起小时候爷爷给我炒的扁豆吃，这道菜特意加了十三香，很好吃。用料芸豆克猪肉克水克酱油勺蒜瓣蚝油勺盐克葱花克十三香勺扁芸豆炒肉的做法扁豆切丝，肉切丝，葱姜蒜切末油热，放入葱姜蒜炒香，肉炒变色加入酱油，放入扁豆丝翻炒，加...

用料扁豆绞肉料酒盐、生抽、少许白糖剁椒酱大蒜3瓣扁豆炒肉糜的做法绞肉加盐、料酒。下五成热油锅，变色即可。盛出。先将扁豆焯水，变色即可。捞起切片。起油锅，油锅高热后下蒜片爆香。倒入焯好水的扁豆炒1分钟后加盐，再炒...

用料牛肉100克扁豆300克料酒1勺生抽1勺老抽1勺干辣椒花椒适量葱蒜适量食盐5克扁豆炒牛肉的做法扁豆切丝。牛肉切片，加生抽，老抽，料酒，鸡精，食盐腌制十分钟。小火爆香干辣椒，花椒，之后加入葱蒜。小火炒熟牛肉。加入扁豆大火翻...

用料红扁豆250克盐油、酱油适量爆炒红扁豆肉豆的做法红扁豆斜刀切丝，如图起锅烧热油，倒入切好的扁豆，加适量盐，一起爆炒，炒熟后加入一小勺酱油，再炒一下，即可。和炒青菜一样的注意：红扁豆一定要炒熟（扁豆煸炒时间宜长不宜短，煸...

用料扁豆200克鸡肉半边生抽适量盐适量耗油适量料酒适量大红椒1个青椒2个小米椒5个蒜5瓣姜切丝八角、桂皮2个红扁豆炒鸡的做法红扁豆两头掐角去丝，洗凈切丝备用。辣椒滚刀切块备用。小米椒切小圈。鸡肉切小块，方便入味，用...

炒肉系列之扁豆用料扁豆100克猪肉100克辣椒5个酱油1勺盐10克大蒜2瓣青扁豆炒肉的做法准备所需食材（扁豆、猪肉、大蒜、辣椒）扁豆摘掉筋叶折断清洗干净辣椒大蒜切碎锅内热油炒瘦肉放入辣椒大蒜爆炒放入扁豆炒，放盐放酱油...

扁豆中的蛋白质、碳水化合物含量较高，可以为人体提供能量，增强体质。扁豆中的矿物质含量也比较高，尤其是钾离子，有助于调节细胞代谢。用料咸肉50克扁豆200克姜蒜小米辣若干蚝油1勺鸡精1勺扁豆炒咸肉的做法料备好待油锅冒...

上学的时候住校每周回家一次，我妈周末也要上班，为了我回家可以吃到爱吃的扁豆丝，她在上班的时候用裁纸刀切扁豆丝。。。母爱哦⊙∀⊙！用料扁豆一大把五花肉适量肉炒扁豆丝的做法扁豆切丝，焯水控干水分备用五花肉切片我喜欢...

美食VLOG处女作品用料扁豆若干克猪肉若干克生抽两勺淀粉两勺姜1片蒜两个葱少量十三香1勺料酒少量鸡精少量小米辣2个白芝麻少量蚝油少量郫县豆瓣酱少量扁豆炒肉的做法洗干净肉片放入碗中，放入葱姜蒜、料酒、生抽、十三...

用料扁梅豆半斤猪里脊五元姜一块葱1根青椒1个盐一勺酱油1勺黑胡椒粉半勺鸡精半勺扁梅豆炒肉的做法猪里脊切片洗净滤点水分待用扁梅摘干净（去头尾）掰断待用生姜去皮切碎丁，青椒切丝（或切块）葱切断待用锅中倒油，油温热时加入...

用料扁豆350克酱油少许鸡胸肉350克玉米粉少许料酒少许盐/糖少许扁豆炒鸡肉的做法鸡胸肉斜切改刀，不要切太厚。加入生抽，料酒少许，同时加入些玉米粉。搅拌均匀，保证所有鸡胸肉片都挂上这个浆汁。随后放冰箱冷藏待用。扁豆...

用料扁豆一斤半腊肉小块蒜3瓣盐适量生抽适量耗油适量腊肉炒扁豆的做法准备扁豆，蒜，腊肉扁豆切好，蒜切片起锅热油下腊肉放入扁豆翻炒，中小火，翻炒一下盖锅盖闷一小，再翻炒一下再闷一小会，反复操作，大概八九分钟左右吧，直到扁豆...

最近猪肉炒各种家常菜，手法基本都一样用料扁豆400g猪肉适量生抽1/2炒勺葱姜蒜适量盐1/2小勺白胡椒1/2小勺淀粉1/2小勺生抽1勺水4炒勺猪肉炒扁豆&肘子炒扁豆的做法看看腰条肥的吓人，因为肥，最近都没咋用油提前腌制的...

怀孕后自己动手做的第一次比较成功的菜例和大家分享希望以后厨艺能更加进步哈哈哈用料青椒个盐适量红肠适量扁豆若干大蒜适量扁豆炒红肠的做法先把扁豆去茎切好，在锅中棹水，这样之后容易炒熟一点，然后捞出待用不喜太辣的...

用料扁豆1斤五花肉适量盐1勺黄豆酱油2锅铲蒜3瓣大料3个肉炒扁豆的做法扁豆清洗干净，去丝掰成段、一块猪肉切片、蒜切沫锅中多放一些油，肉炒熟盛出，放扁豆中小火慢慢煸熟，过一会翻炒一下待扁豆两面断生，有透明感，放入炒好的...

用料扁豆克猪肉克生抽勺盐克蒜瓣扁豆角炒肉的做法豆角洗净切菱形段，先用水焯一下备用；猪肉切片或者丝，炝锅后热锅凉油先将猪肉炒熟，放入豆角翻炒，然后放入生抽，出锅即可。...

用料五花肉适量扁豆适量青椒1个红椒1个大蒜4瓣酱油半勺料酒3克生抽1勺盐1克鸡精1克胡椒粉1克花椒10粒干辣椒4个蚝油1勺淀粉1勺扁豆炒肉丝的做法扁豆摘好洗净，切丝，青红椒洗净切丝，大蒜切开，干辣椒剪成小段，肉丝倒入生抽，酱...

用料扁豆500克鸡肉250克葱5根姜2片蒜5瓣老抽2勺盐6克红扁豆焖肉的做法锅里不放油，扁豆下锅翻炒至虎皮，倒入葱姜蒜，翻炒出香味。锅内倒入事先炖熟好的鸡肉和鸡汤，汤水没过扁豆，放人盐和老抽，大火烧开后，小火继续炖煮。大火收...

用料扁豆500克牛肉丝200克辣椒3个大葱半根蒜3瓣姜3片老抽半勺生抽1勺盐1勺蚝油1勺白砂糖半勺扁豆丝炒肉的做法选择这个类型的扁豆洗净切丝备用切好的扁豆丝、开水焯一下牛肉切丝切好的牛肉丝➕生抽、老抽、蚝油、糖腌...

用料扁豆克扁豆炒肉的做法葱炝锅炒肉，放扁豆，生抽，一点点老抽，2个大料，加水炖，出锅前放蒜...

用料扁豆随意肉末随意盐1克糖1克生抽1大勺蒜2瓣红辣椒1个肉沫炒扁豆的做法扁豆切成短段，大蒜剁碎，红辣椒切碎，锅内烧热加少许食用油，放入扁豆，调入盐，用小火炒。炒完盛出。放入蒜末和猪肉碎，小火煸炒。加生抽和白糖，最后加炒...

用料扁豆克500酱油勺1盐克1牛肉末250克白糖1克小米椒2个生抽1勺玉米油10ml克肉末炒扁豆的做法将扁豆切片，斜着切成丝或者薄片锅中加油，放入辣椒和葱段，再放入肉末翻拌一分钟，倒入切好的扁豆。翻炒均匀，大约炒五分钟，放入生...