草莓牛奶健康版的精选大全

用料新鲜草莓丁（去蒂）2杯蜂蜜1/3-1/2杯纯净水1杯牛奶2杯草莓牛奶（健康版）的做法草莓糖浆：在煮锅内倒入草莓丁、蜂蜜和水。小火煮至草莓变软，尽可能捣成泥。煮约18分钟后，放凉，过滤（过滤掉的果肉可以当果酱），液体放冰箱冷藏隔夜。...

果冻是小朋友们最爱吃的零食之一，可是细心的妈妈一定会在果冻的配料表上发现写了一堆的文字，各种各样的添加剂。追求健康的你，会选择吗？用料牛奶250ml草莓5颗吉利丁片7.5克冰水（浸泡吉利丁片）适量细砂糖（根据自己口味酌情加...

下午在@不藏私面包匠人的微信平台看到草莓拿破仑的方子，我盘算了一下家里的食材，迅速做了这个健身版出来给喵小姐吃。最关键，绝对快手，我大概用了三分钟吧，如果你家里正好来了朋友绝对能让人刮目相看！秘诀就是WB麦片—-没错...

应季的食材才是最好的食材，好看、好吃、关键是健康。采用黄糖熬制这款果酱，是为了让家人吃的更健康。用料鲜草莓500g新鲜柠檬半个黄糖若干健康版黄糖草莓果酱的做法将新鲜草莓洗干净后一切两半，放入适量黄糖搅拌均匀，腌制...

用料草莓600克柠檬1个冰糖200克健康的草莓酱，消灭草莓的好办法的做法洗草莓切成小块放入冰糖盖上保鲜膜或者盖子，进冰箱里面冷藏12个小时腌了一个晚上的草莓，已经腌出很丰富的汁水，倒入一个不粘锅里，要选大一点的锅，倒进去...

家里俩娃儿总是嚷嚷着喝饮料，外面卖的饮料添加剂太多，终究是不健康，我一般很少给她们买，我们自己在家制作健康美味的饮品吧！用料草莓5个纯牛奶480ml剩米饭1碗白砂糖适量健康饮品～草莓牛奶米浆的做法准备材料全部放入料理机...

想到在新鲜果汁里添加甜味，以吉利丁粉牛奶等使其冷却凝固制成带有弹力的甜品，黄金比例配方，无敌美味，滑软弹嫩，甜而不腻，大人孩子都爱吃的布丁，家庭必备的甜品菜单！用料吉利丁粉5克水50毫升牛奶50克草莓200克牛奶90克砂糖40克...

天气热起来了小朋友和大朋友们都想来点儿凉哒疫情期间在家自己动手吧简单方便快捷美味又健康的奶昔喝起来今天是草莓蓝莓味道了我叫它berrybangsmoothy❤️❤️家里的小朋友爱爆了一直说妈妈你怎么就是这么好喝的东西哈哈...

最近迷上了WholefoodDiet,把自己爱了20几年的零食包括上瘾的各种糖类给戒了。开始追求健康的饮食和生活方式。此早餐点子同时非常适合想要更完美身材的宝贝们。燕麦片：富含膳食纤维，低热食品，食后易引起饱感。此外，燕麦中...

之前发布了原版的配方()，厨房科研工作者钻研了个健康版的，虽然没有原版那么酥，味道完全不打折，别有风味。重要的是健康饮食嘛。用料全蛋液25克(半个鸡蛋左右)全麦低筋面粉(wholewheatpastryflour)76克(可以用低筋面粉60克...

最近天气热了，用冻水果和冻酸奶做冰激凌的贴子总是出现在我眼前…忍不住试了一把-没想到竟然真的很好吃！我还在里面加了麦片，脆脆的口感超级棒！！用料草莓10个香蕉1根酸奶1盒大麦片（可不加）适量「健康低卡」草莓酸奶冰激凌的...

美好的周末清晨，从颜值爆表的健康早餐开始～❤️用料草莓5个蓝莓一盒雀巢草莓味酸奶2盒卡乐B水果粒麦片少许健康草莓麦片酸奶杯🍓的做法草莓切薄片贴在杯子内部，逐层添加酸奶和麦片，最后发挥自己的想象力，装饰一下即可！～...

用料草莓一盒酸奶一小杯白砂糖少许健康低脂的草莓酸奶冰淇淋的做法健康低脂的冰淇淋快做起来吧！准备一小盒草莓🍓，洗净去蒂。对半切开放入锅中加入适量的白砂糖开小火熬成酱，取出晾凉。加入一小盒酸奶搅拌均匀后倒入准备...

欢迎大家关注我们的公众号：gordonandhiskitchen（有不定期送东西的福利喔）妹妹给的草莓酱最近疯狂的用，真真是做什么都好吃，皮子依然用了吉光老师的无黄油派和挞一书里的无水酸奶面皮，不过略有改动。因为它实在是太好吃！做花...

用料罗勒籽5汤匙矿泉水刚好没过罗勒籽的量牛奶与水等量椰油1茶匙蜂蜜（可不加）1茶匙喜欢的坚果，浆果适量至简健康甜品:椰香果仁罗勒籽牛奶布丁/奶昔（坚果蓝莓草莓树莓黑莓）的做法将喜欢的坚果烤好，浆果洗净备用。将罗勒籽倒...

去公园玩的时候如果刚好遇上中午，总是需要带点小糕点充饥的，自己动手做蛋糕，孩子也会更爱吃。无油的，配方觉得，也很健康！用料鸡蛋6个草莓酸奶300克糖60克低筋面粉150克草莓酸奶蛋糕（无油健康版）的做法蛋白蛋黄分离，分别装在两...

用料草莓若干个香蕉半根黑芝麻几粒健康版草莓圣诞老人（无奶油）的做法草莓去蒂切平，这样可以站稳切开分成身体和帽子填入香蕉片点缀上黑芝麻眼睛小贴士草莓大一点比较好，一定要切平，不然站不住。香蕉片大小可以根据草莓大小...

自制的草莓酱糖多少随意，完全无添加，制作过程非常简单，只是需要稍稍有点耐心。这个草莓季，最适合的自制简单食谱😀用料草莓2斤柠檬半个白糖4勺健康草莓酱的做法草莓洗净，切小块，加白糖，多少随意。带上一次性手套，把草莓捏碎，捏...

在家的日子就要用心用爱陪伴家人，做个酸酸甜甜草莓酱，一家人平静而又幸福的生活在一起love😍❤用料草莓30个白糖50克冰糖橙1个盐2克家庭版超健康草莓酱的做法新鲜的草莓一定要新鲜的哈今天买的有点小，平时买的都好大，🍓最...

怀孕期间为了宝宝很多爱的饮品都戒掉了，主要以果汁和牛奶为主，因为有好的放心草莓🍓来源，自己熬制了草莓酱，综合出这个口感层次多的乳品，分享给孕期的妈妈们，虽然忌口了很多，但是依然可以充实我们的味蕾哦！用料草莓酱适量牛奶...

简单、基础的无添加糖、零负担冰棍，准确点说，口感类似冰沙。健身完来一根，酸甜凉爽~如果特意是为了健身后马上吃一根，可以换成脱脂牛奶，但，我并不在乎健身后多少时间内不能吃脂肪的死规定，如果做时再加两勺蛋白粉，练完摇粉都...

北方天气骤热娃从外面活动回来就喊着要喝冷饮好吧，利用现有食材自制快手草莓脏脏奶听说在外面店里最近它有点红😅😅给小朋友喝的，尽量少糖少添加用料伊利纯牛奶（全脂）200毫升纯草莓粉2大勺炼乳少许草莓酱1勺冰块2块无糖/...

用料草莓10个以上牛奶300克冰糖可放可不放自制无糖健康草莓牛奶冰棍(减肥可吃)的做法草莓去蒂，用沸水冲一下第一种配方：牛奶加糖烧开，放入草莓，压碎等冷却后放入模具第二种配方：常温牛奶加草莓片，放入模具冷冻一天即可食用，...

一直很喜欢宝珠奶酪的酸奶碗最近新上市了坚果莓莓酸奶菜菜卖到30¥一份看看配料我们自己也可以在家做嘛～用料简爱无糖酸奶一杯草莓个3苹果1个蓝莓随喜杏仁随喜核桃随喜南瓜籽随喜亚麻籽10克【健康甜品】草莓坚果酸奶碗...

分享如何健康的饮水知识！用料草莓🍓4个水450mlMous健康食谱之草莓🍓健康水的做法#健康食谱#健康水：草莓4个、水450ml。草莓🍓：所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，...