简单易学的牛油果地瓜沙拉美食做法
用料牛油果1个地瓜/番薯一个蛋黄酱少量牛油果地瓜沙拉的做法把牛油果对半切开去核拨皮～然后切成薄片蒸好的地瓜用勺子挖出来压成泥把蛋黄酱挤进牛油果里，再加入压好的地瓜，搅拌均匀即可。小贴士蛋黃醬要单独挤进牛油果里...
地中海风味，五彩牛油果沙拉美味好吃的做法大全，地中海风味，五彩牛油果沙拉做法图解
4月是春天的尾巴，夏天的呆毛。再吃个沙拉吧，瘦一瘦。橄榄油、柠檬汁、意大利🇮🇹香草，地中海的风味扑面而来。用料牛油果1个番茄1个红甜椒1/2个黄甜椒1/2个洋葱1/4个黑橄榄10克马苏里拉奶酪球10克柠檬1/2个白砂糖5克橄榄...
地道的牛油果沙拉怎么做,如何烹饪牛油果沙拉才更好吃
用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分...
木瓜牛油果风情沙拉美味好吃的做法大全，木瓜牛油果风情沙拉做法图解
去年就买了一本专门做沙拉的书，由于又是搬家又是实习的，这本书一直处于闲置状态。最近工作稳定了，天又慢慢转暖了，阳光明媚配一盘沙拉是再惬意不过的事情了。牛油果、小葱和小米辣都是家里常备的，虽然大部分人都认为沙拉是...
牛油果苦瓜消夏沙拉美味好吃的做法大全，牛油果苦瓜消夏沙拉做法图解
用料牛油果一个苦瓜半个鸡蛋随意奶叶生菜随意牛油果苦瓜消夏沙拉的做法清洗奶叶生菜、苦瓜，用清水多泡一会苦瓜、牛油果切片，生菜手撕，鸡蛋切开小贴士这就是标准懒人版沙拉，大家随意发挥，对了我用的调料汁是芝麻柚子醋调味...
牛油果沙拉美味好吃的做法大全，牛油果沙拉做法图解 如何做牛油果沙拉最美味
现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞出沥干水分。切成小块，茎部切小一...
牛油果沙拉酱水果沙拉美味好吃的做法大全，牛油果沙拉酱水果沙拉做法图解
外面沙拉酱就是鸡蛋黄加好多油好多糖搅打出来的。做过一次真的怕怕了。这个用牛油果酱当沙拉酱。健康好吃。用料牛油果无子提子一把散叶生菜一片香瓜半个苹果一个圣女果若干个炸鸡无油肉丝少量玉米粒少量牛油果沙拉酱...
章鱼牛油果黄瓜沙拉美味好吃的做法大全，章鱼牛油果黄瓜沙拉做法图解
加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量煮好章鱼（切成薄片）200g牛油果（去掉种子，去皮，切成薄片）1黄瓜（洗净，切成薄片）100g生菜（洗净，切成小片）2张A橙醋1勺A白砂糖1勺A芝麻油1勺A蒜泥2/3勺A鸡精2/3勺A白...
鲜虾牛油果烤南瓜沙拉美味好吃的做法大全，鲜虾牛油果烤南瓜沙拉做法图解
天太热，冰箱里有什么就用什么吧！用料主料#（2人份）青虾仁200g牛油果1个小黄瓜1根芦笋8~10根南瓜200g辣椒粉适量蒜末适量料酒少许盐少许胡椒碎少许橄榄油适量沙拉酱薄荷优格酱全脂酸奶100g蜂蜜10g薄荷叶10g孜然粉少许蒜末10...
西瓜芒果牛油果沙拉美味好吃的做法大全，西瓜芒果牛油果沙拉做法图解
用料牛油果个西瓜芒果牛油果沙拉的做法123...
「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉美味好吃的做法大全，「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉做法图解
用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...
牛油果沙拉（青瓜酱汁）美味好吃的做法大全，牛油果沙拉（青瓜酱汁）做法图解
用料牛油果1个小番茄10个小黄瓜1条蒜头适量姜适量亚麻籽油适量盐适量柠檬汁适量鱼露适量胡椒适量牛油果沙拉（青瓜酱汁）的做法牛油果去皮去籽，切块。小番茄切块亚麻籽油、醋、柠檬汁、鱼露、胡椒调成酱汁小黄瓜、蒜头、姜...
蔬菜黄瓜牛油果沙拉美味好吃的做法大全，蔬菜黄瓜牛油果沙拉做法图解
用料蔬菜1大碗小番茄10-20颗甜洋葱半颗黄瓜1个牛油果2个橄榄油柠檬1-2个盐胡椒白米醋蔬菜黄瓜牛油果沙拉的做法所有蔬菜洗干净，沥水黄瓜、牛油果、洋葱切粒柠檬挤汁把所有蔬菜放到大碗中，加入盐，胡椒，橄榄油，柠檬汁。拌匀...
牛油果西红柿黄瓜沙拉美味好吃的做法大全，牛油果西红柿黄瓜沙拉做法图解
健康减脂用料牛油果1个西红柿1个黄瓜1根牛油果西红柿黄瓜沙拉的做法所有原料切块加少许盐和黑胡椒拌匀就可以吃啦...
牛油果木瓜虾仁沙拉美味好吃的做法大全，牛油果木瓜虾仁沙拉做法图解
超级喜欢牛油果，也强烈推荐这道菜，谁吃谁知道用料虾仁适量牛油果1个木瓜半个生抽适量芥末适量冰块一板凉白开适量牛油果木瓜虾仁沙拉的做法准备好冰块，放入大碗里，再往碗里倒放冷的开水备用。虾仁解冻后焯水，（建议用冻虾仁，...
鸡胸肉黄瓜牛油果沙拉美味好吃的做法大全，鸡胸肉黄瓜牛油果沙拉做法图解
用料黄瓜（切块）1/2跟圣女果（对半切）10个牛油果（切块）半个红洋葱（切块）1/4个香菜1/8cup柠檬（挤出汁）1个煎鸡胸肉（切成块）1/2cupsaltandpepper适量橄榄油2tablespoonblackolivesfew鸡胸肉黄瓜牛油果沙拉的做法混合所有食材...
牛油果木瓜鸡蛋沙拉美味好吃的做法大全，牛油果木瓜鸡蛋沙拉做法图解
春天来了，又到了集美们一年一度开始瘦身减肥的变美期，那么今天我们就来做今年春天的第一道沙拉【牛油果木瓜鸡蛋沙拉】，不仅美容养颜而且还可以有效降糖。木瓜和牛油果都是含糖量很低的水果，集美们减肥期也可以放心食用，而...
地瓜沙拉美味好吃的做法大全，地瓜沙拉做法图解 如何做地瓜沙拉最美味
用料红薯1个鸡蛋1只黄瓜1根圣女果10个苦苣若干盐若干黑胡椒若干醋若干味极鲜若干地瓜沙拉的做法黄瓜切块，圣女果从中间切开，苦苣洗干净沥水切三段，放入盘中煮熟的鸡蛋和地瓜切块，放入加盐，醋，酱油，现磨黑胡椒搅拌均匀，done！小...
地中海风情橄榄油牛油果小香芋沙拉美味好吃的做法大全，地中海风情橄榄油牛油果小香芋沙拉做法图解
地中海地区风味的沙拉，水果蔬菜合理搭配，口感清新，层次分明，崇尚自然健康，作为brunch和dinner的沙拉都很适合，也是适合做夏天减脂沙拉哟！用料小香芋500g左右牛油果1/4个紫洋葱1/4个欧芹(香芹)碎3勺去核黑橄榄10颗特级初榨橄...
牛油果西芹黄瓜沙拉美味好吃的做法大全，牛油果西芹黄瓜沙拉做法图解
快速简单的一道代餐或者当做佐餐菜也不错(*๓´╰╯`๓)♡用料西芹糖少许盐少许牛油果1个黄瓜1根橄榄油适量胡椒粉牛油果西芹黄瓜沙拉的做法做法简单就不上图了。牛油果去核切小块。我一般用的是比较软的牛油果，容易调...
地中海风味牛油果沙拉美味好吃的做法大全，地中海风味牛油果沙拉做法图解
做法超简单，地中海风味的牛油果沙拉，清爽可口热量低，～加片全麦面包和水煮溏心蛋，营养均衡的一餐就解决啦！用料牛油果1个番茄1只黄瓜半根柠檬看个人口味用量盐适量现磨黑胡椒适量橄榄油适量地中海风味牛油果沙拉的做法牛油果...
虾仁牛油果南瓜沙拉美味好吃的做法大全，虾仁牛油果南瓜沙拉做法图解
“网红”牛油果是健身圈的宠儿，其含有的脂肪是不饱和脂肪酸，类似黄油口感，满足食欲的同时还能增强饱腹感。用料虾仁80g牛油果70g新西兰贝贝南瓜400g水(煮南瓜用)30ml虾仁牛油果南瓜沙拉的做法准备好所有食材；将虾仁解冻，清...
木瓜牛油果香甜沙拉美味好吃的做法大全，木瓜牛油果香甜沙拉做法图解
用料牛油果半or1个小番茄15个木瓜1/4个Arugula（芝麻菜、火箭菜）半盆醋+糖适量木瓜牛油果香甜沙拉的做法除了芝麻菜，小番茄，和小橘子都切半。木瓜切块。➕牛油果最后。和醋汁拌糖随意。...
牛油果黄瓜沙拉(简易)美味好吃的做法大全，牛油果黄瓜沙拉(简易)做法图解
这个沙拉非常简单，几分钟搞定用料牛油果1个小黄瓜2根番茄1个寿司醋2茶匙牛油果黄瓜沙拉(简易)的做法黄瓜，番茄切丁，牛油果剖开，去核，切丁这个就是我用的寿司醋加二茶匙寿司醋，拌匀。...
你好沙拉🥗烤南瓜牛油果沙拉美味好吃的做法大全，你好沙拉🥗烤南瓜牛油果沙拉做法图解
用料丘比沙拉酱凯撒沙拉口味南瓜250克盐，黑胡椒粉少许橄榄油1勺马苏里拉奶酪适量牛油果半个小番茄6个罗勒叶5片奶酪粉少许你好沙拉🥗烤南瓜牛油果沙拉的做法准备好食材。南瓜去皮去籽，切块。少许盐，黑胡椒粉和橄榄油拌匀...