泥鳅雪菜蚕豆汤的精选大全

简单易学的泥鳅雪菜蚕豆汤美食做法

01-04

春天食用泥鳅，有点可惜，四五月是泥鳅的生殖季节。在菜市里不时会看到大腹便便的泥鳅在泥鳅群里钻来钻去，样子虽滑稽倒却灵活。野泥鳅难碰到，但在我们山区，想碰到野泥鳅也不难。如果看到有满脚黄泥满身鱼腥气的人面前摆着一...

雪菜烧蚕豆美味好吃的做法大全，雪菜烧蚕豆做法图解如何做雪菜烧蚕豆最美味

06-02

用料蚕豆克雪菜100克鸡精适量盐适量油适量小葱两棵雪菜烧蚕豆的做法蚕豆拨好淘洗干净淋水备用雪菜淘洗干净，挤干水份，（如果自己家没有可以去超市买袋装的，但是建议把里面的水分挤干然后用自己家的水冲洗几遍再挤干水分）锅...

豆腐泥鳅汤美味好吃的做法大全，豆腐泥鳅汤做法图解如何做豆腐泥鳅汤最美味

09-28

用料泥鳅克豆腐块豆腐泥鳅汤的做法食材6条泥鳅，去除内脏，洗净20克油10克葱5克姜，切片1000克水30克新鲜黑木耳20克料酒1茶匙白醋1茶匙盐½茶匙糖300克嫩豆腐，切块香菜，适量，切段，装饰用做法1.用锅子烧一锅开水，将洗净的泥鳅倒...

酸菜泥鳅美味好吃的做法大全，酸菜泥鳅做法图解如何做酸菜泥鳅最美味

02-28

周日店里的阿姨休息，得自己做饭，关于中午吃什么是件很头疼的事情，想了好久突然想起来十七年前读书时在外面饭店吃到过的一道菜，酸菜泥鳅，然后凭着对记忆中这道菜的样子，开始折腾了起来，还好不负众望，很好吃，同事们吃得很爽用料...

泥鳅汤美味好吃的做法大全，泥鳅汤做法图解如何做泥鳅汤最美味

03-06

东北泥鳅上市了，今天带孩子去买了点。春天是比较宜食鱼🐠的，中医对泥鳅的评价也很高，认为它有调中益气，祛湿解读，滋阴清热，通络益肾的功效，同时也是消肿保肝的食物。#午餐•2020年3月31日#用料泥鳅半斤豆腐1小块葱花适量姜5...

泥鳅丝瓜汤美味好吃的做法大全，泥鳅丝瓜汤做法图解如何做泥鳅丝瓜汤最美味

02-04

泥鳅富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物元素以及大量的维生素,其中维生素B1的含量比鱼、黄鱼、虾高出3~4倍,而维生素A、维生素C和铁的含量也比其他鱼类要高。此外,泥鳅皮肤中分泌的黏液即所谓“泥鳅滑液...

泥鳅豆腐汤美味好吃的做法大全，泥鳅豆腐汤做法图解如何做泥鳅豆腐汤最美味

05-01

用料泥鳅500克杀好去内脏飞水烫去粘液洗干净手工布包豆腐2块切块油煎一下米醋5毫升紫苏叶8片葱2根打结独子蒜1颗切块姜片8片香菜切段盐胡椒粉适量泥鳅豆腐汤的做法先打开火把砂锅里的水烧开，同时用不粘锅把洗干净的泥...

自制雪菜蚕豆油豆腐汤美味好吃的做法大全，自制雪菜蚕豆油豆腐汤做法图解

12-20

一直觉得蚕豆跟咸菜绝配，想不到烧汤也不错，油豆腐加进去增加了豆制品的香味，是一道快手汤，简单美味咸菜是妈妈自己用自家出产的青菜腌制的，常年备着，完全的绿色食品~用料油豆腐蚕豆咸菜自制雪菜蚕豆油豆腐汤的做法油豆腐切...

泥鳅莲藕汤美味好吃的做法大全，泥鳅莲藕汤做法图解如何做泥鳅莲藕汤最美味

01-16

泥鳅烧汤非常鲜美，没有做过的可以尝试一次。记得有次在电视上看见有家面馆就是用泥鳅，黄鳝，鲫鱼，还有一种忘记了。四种东西在一起烧汤下面，面馆生意非常火爆。用料泥鳅藕盐料酒生姜2片泥鳅莲藕汤的做法泥鳅破肚洗净，沥干水...

雪菜炒蚕豆美味好吃的做法大全，雪菜炒蚕豆做法图解如何做雪菜炒蚕豆最美味

01-18

佐粥咸菜----雪菜炒蚕豆用料蚕豆500克雪菜1袋（100克）新鲜的小红辣椒4根干红辣椒5根盐1/2茶匙（3克）雪菜炒蚕豆的做法将蚕豆洗净，沥干水分。（如果用冷冻的蚕豆，要自然解冻，不要泡在水里，免得变碎）锅中倒入油，大火加热，待油4成热时，放...

泥鳅芋头汤美味好吃的做法大全，泥鳅芋头汤做法图解如何做泥鳅芋头汤最美味

10-14

泥鳅芋头汤，小时候的味道用料泥鳅克盐克姜片蒜瓣红椒青椒泥鳅芋头汤的做法泥鳅煎好，芋头蒸好剥皮，然后一起煮...

蚕豆炒雪菜美味好吃的做法大全，蚕豆炒雪菜做法图解如何做蚕豆炒雪菜最美味

11-16

四月，最鲜美的一道菜。用料蚕豆300克雪菜适量油适量蚕豆炒雪菜的做法今年的第一茬蚕豆，本地的还没有上市，这应该是蔬菜基地种的，看起来不太美，忍不住先尝尝。2斤剥了大概300克豆米，一定要把豆瓣一分为二，这样才能保证一起熟，...

雪菜蚕豆米美味好吃的做法大全，雪菜蚕豆米做法图解如何做雪菜蚕豆米最美味

03-14

蚕豆含蛋白质，碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，尤其是磷和钾含量较高。对脾胃不好、水肿等症状有食疗功效用料雪菜150g蚕豆350g红尖椒2个青尖椒2个姜2片蒜2瓣油适量盐1小勺鸡精1小勺香油少许雪菜蚕豆米的做法准...

雪菜蚕豆美味好吃的做法大全，雪菜蚕豆做法图解如何做雪菜蚕豆最美味

03-05

用料蚕豆200克雪里蕻适量雪菜蚕豆的做法干蚕豆泡发好后去皮，开水焯一会儿，煮熟。腌制好的雪菜切碎，锅里放入少量色拉油，油热后，放入几粒花椒炝锅。放入一点小米椒，放入切好的雪菜翻炒均匀即可。...

豆腐泥鳅美味好吃的做法大全，豆腐泥鳅做法图解如何做豆腐泥鳅最美味

09-05

夏天出汗多的人吃泥鳅最好👍用料豆腐1斤泥鳅1斤葱白，葱花豆腐泥鳅的做法🌾煎豆腐🌾老豆腐切块抹盐热锅凉油中火将豆腐两边煎金黄拿一个碗放1茶匙砂糖2茶匙蚝油3茶匙酱油主要还是按自己口味去调豆腐煎金黄之后把酱汁倒...

薏米泥鳅汤美味好吃的做法大全，薏米泥鳅汤做法图解如何做薏米泥鳅汤最美味

11-27

用料泥鳅120克薏米50克海带3克姜2片料酒1汤勺食用油2汤勺（用于煎泥鳅）清水2500ML（用于熬汤）盐、糖、鸡精适量薏米泥鳅汤的做法买泥鳅的时候，请店家帮我宰杀好了，回到家把泥鳅去掉头，用剪刀破膛后，钩出内脏，用适量的盐揉搓泥鳅...

酸菜蚕豆泥美味好吃的做法大全，酸菜蚕豆泥做法图解如何做酸菜蚕豆泥最美味

04-14

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营...

泥鳅莴笋汤美味好吃的做法大全，泥鳅莴笋汤做法图解如何做泥鳅莴笋汤最美味

11-29

泥鳅平时难得买到，所以碰到有人卖的时候一定不会错过。活蹦乱跳的小泥鳅，很鲜美的食材啊！用料泥鳅半斤莴笋一支花椒数颗姜2片葱数段橙皮一片白胡椒适量红辣椒2支泥鳅莴笋汤的做法买回的泥鳅放在盆里加些盐放一两个小时，使...

泥鳅鱼汤美味好吃的做法大全，泥鳅鱼汤做法图解如何做泥鳅鱼汤最美味

04-02

加有小孩，可以经常煮这个汤喝用料泥鳅10块钱盐一小勺姜两片泥鳅鱼汤的做法泥鳅鱼先放盐杀死，然后洗干净锅里放姜油，煎干加水熬制浓白就可以了，小贴士小孩喝的用纱布过滤出汤最好，...

山药泥鳅汤美味好吃的做法大全，山药泥鳅汤做法图解如何做山药泥鳅汤最美味

02-15

用料泥鳅15只铁棍山药1小根姜4片山药泥鳅汤的做法活泥鳅装盒子里加两勺盐加盖等没动静了剪刀去头去内脏倒油下盐（半勺）下姜片下泥鳅中火煎3-4分钟（喜欢焦香就多煎一下）煎好后倒入适量开水和山药煮15-20分钟出锅前加胡椒粉...

「补娃专场」高配版泥鳅汤雪菜豆腐春笋美味好吃的做法大全，「补娃专场」高配版泥鳅汤雪菜豆腐春笋做法图解

02-22

儿子同学家自己抓的野生泥鳅，炖个汤家里正好啥配菜都有，就成了一个特别高配的泥鳅汤其实一般只要雪菜➕豆腐、春笋➕咸肉任意搭配泥鳅就很赞了～春天，给家人补补用料泥鳅克豆腐1盒春笋1-2根咸肉少量姜3片料酒勺雪菜盐克大...

野生泥鳅汤美味好吃的做法大全，野生泥鳅汤做法图解如何做野生泥鳅汤最美味

06-23

小时候经常喝妈妈做的野生泥鳅汤，味道特别的鲜美，上大学以后，很多年都没有再喝了，这次春节回家，妈妈又给我装了一些泥鳅，都是纯野生的，营养价值特别高，泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属于高蛋白低脂肪的食物，其性平味甘，能补中...

雪菜蚕豆瓣美味好吃的做法大全，雪菜蚕豆瓣做法图解如何做雪菜蚕豆瓣最美味