飞鱼子牛油果三明治美味好吃的做法大全，飞鱼子牛油果三明治做法图解 厨艺录 三明治 2.14W 大中小设置文字大小 用料 牛油果 半个 面包 一片 鸡蛋 一个 牛奶 25升 芝士片 一片 火鸡腿肉 一片只 飞鱼子 一勺 飞鱼子牛油果三明治的做法 面包烤1分钟涂抹牛油果泥【加盐和胡椒粉】火鸡腿碎睡铺上芝士片 鸡蛋加牛奶小火快速翻炒呈云朵状放入芝士上，热度使芝士融化，撒上紫菜加飞鱼子 小贴士芝士用低脂、面包用杂粮面包 TAG标签：飞鱼 三明治 牛油果 #
