减肥减脂轻食素炒记录美味好吃的做法大全，减肥减脂轻食素炒记录做法图解

用料  

减肥减脂轻食素炒记录的做法  

1. 紫薯蔬菜沙拉：水萝卜，西兰花，紫薯，苦菊，西生菜，圣女果，鹌鹑蛋，彩椒，黄瓜，蓝莓。

2. 芋头蔬菜沙拉：肉肠，水萝卜，地瓜，荔浦芋头，彩椒，苦菊，生菜，三色藜麦

3. 马蹄苹果水

4. 芹菜腐竹

5. 花生仁菠菜