用料
牛油果 | 半个 |
三文鱼罐头 | 50克 |
黑胡椒 | 1克 |
盐 | 少量 |
鸡蛋 | 1颗 |
海苔碎 | 一汤匙 |
酸黄瓜 | 一根 |
粗粒芥末酱 | 少许 |
面包 | 2片 |
健康三文鱼牛油果海苔三明治的做法
准备的材料,没拍全。
牛油果分开,取出
大列巴面包切两片,或者用平时的切片面包都行,厚薄看饭量,我切的挺厚。
金枪鱼罐头碎铺满。
撒上海苔碎
最后放上鸡蛋切块,牛油果切片,也可以把鸡蛋和牛油果打成泥直接抹上,放酸黄瓜片,撒盐胡椒,在另一片面包上抹少许粗粒芥末酱,用油纸包好,切开,完工。
小贴士
有强迫症的朋友可以自己摆的漂亮一点,切开比较好看。