无油无糖全麦香蕉蓝莓夹心玛芬蛋糕/低脂美味好吃的做法大全，无油无糖全麦香蕉蓝莓夹心玛芬蛋糕/低脂做法图解 厨艺录 蛋糕 3.25W 大中小设置文字大小 用料 全麦粉 130克 香蕉 3根 牛奶 80克 鸡蛋 1个 泡打粉 5克 椰蓉 35克（其中5克作为装饰） 蓝莓 适量 核桃仁 适量 无油无糖全麦香蕉蓝莓夹心玛芬蛋糕/低脂的做法 取两根香蕉打成泥，加入鸡蛋和牛奶搅拌均匀 加入全麦粉、泡打粉、椰蓉、核桃仁、蓝莓搅拌拌匀 剩余的一根香蕉切成6个小块，准备6个玛芬模具，先放一半全麦糊，然后中间放上一块香蕉，再挤全麦糊，最后撒上椰蓉装饰； 空气炸锅先预热160度，5分钟；然后放入蛋糕体，160度18分钟；（自己看上色程度，然后盖锡纸）ps：烤箱就170度，35分钟（所有电器看自己家的脾气哈） 小贴士6个量 TAG标签：无糖 低脂 无油 玛芬 蓝莓 #
