无油无糖低脂❗️免打发❗️全麦香蕉🍌玛芬蛋糕美味好吃的做法大全,无油无糖低脂❗️免打发❗️全麦香蕉🍌玛芬蛋糕做法图解 厨艺录 蛋糕 2.34W 大中小设置文字大小 热量非常小,这款玛芬是很适合代餐或者作为主食的小点心没有油和糖 相对没有那么顺滑但是口感依然和你酥松,不用担心难吃哈 用料 全麦粉 50克 泡打粉 2克 燕麦➕燕麦麸 50克 鸡蛋 1个 香蕉 1根 坚果(葡萄干蔓越莓核桃) 适量克 无油无糖低脂❗️免打发❗️全麦香蕉🍌玛芬蛋糕的做法 香蕉压成泥 鸡蛋➕牛奶 混合均匀 搅拌均匀哈 ➕全麦粉➕泡打粉➕燕麦➕燕麦麸搅匀 加点喜欢的坚果(蔓越莓、葡萄干、核桃仁都可以) 搅拌均匀 放入纸杯 我翻倍做的哈 烤箱 180/20分钟 TAG标签:全麦 无油 无糖 玛芬 低脂 #