时蔬沙拉+煎黑椒鸡胸肉美味好吃的做法大全，时蔬沙拉+煎黑椒鸡胸肉做法图解 厨艺录 沙拉 6.7K 大中小设置文字大小 用料 鸡胸肉 1 块 黑胡椒 少许 黄瓜 1根 生菜 2片 西红柿 半个 紫甘蓝 1/4个 黄油 少许 沙拉酱 少许 时蔬沙拉+煎黑椒鸡胸肉的做法 将准备好的时蔬切好备用 将准备好的时蔬切好备用 将准备好的时蔬切好备用 将准备的时蔬切好备用 鸡胸肉双面撒上黑胡椒和海盐，腌制一夜 黄油少许，煎制鸡肉，鸡肉煎制半熟，剪刀分成小块，继续剪，直至煎熟 时蔬码好淋上沙拉酱，开始幸福的早餐时光🤗 TAG标签：沙拉 鸡胸肉 黑椒 时蔬 #
