低脂低油低盐低卡的减脂沙拉美味好吃的做法大全,低脂低油低盐低卡的减脂沙拉做法图解 厨艺录 沙拉 1.96W 大中小设置文字大小 低脂低油低盐低卡 用料 圣女果 5个 芥兰 3根 秋葵 2根 生菜 2片 黄瓜 1根 香菜 适量 海虾 6只 鸡蛋 1个 三色藜麦 100g 坚果碎 适量 亚麻籽油或橄榄油 一勺 黑胡椒 少许 海盐 少许 低脂低油低盐低卡的减脂沙拉的做法 蔬菜切好。芥兰和秋葵煮熟。 虾煮熟。鸡蛋煮好切开。藜麦煮熟。加橄榄油和研磨黑胡椒。海盐少许。撒坚果碎。 TAG标签:低卡 低脂 低油 减脂 沙拉 #