「樉樉的小厨房」低温慢煮黑椒海盐羊扒 小美版美味好吃的做法大全,「樉樉的小厨房」低温慢煮黑椒海盐羊扒 小美版做法图解
完全保留了营养又鲜嫩多汁原汁原味的低温慢煮的烹饪方式,羊扒、牛扒,鱼扒都适用哦!做起来!
用料
羊扒 | 3根 |
研磨黑胡椒粒 | 适量 |
海盐 | 适量 |
初榨橄榄油 | 10克 |
黄油 | 5克 |
【樉樉的小厨房】低温慢煮黑椒海盐羊扒 小美版的做法
羊扒用厨用纸巾吸干水份。
羊扒两面均匀撒上研磨黑胡椒粒和海盐。
放入密封保鲜袋,撒上初榨橄榄油。
找一个大盆,放满水,密封保鲜袋慢慢放入水中,封口朝上,让空气从开口处挤出来,直至密封袋内没有空气,把拉链口拉上。
放入冰箱冷藏腌制一晚。
主锅加入1500毫升水,用5分钟/60度/速度1,加热,然后把羊扒连同密封袋放入主锅的水里,(注意密封袋不要碰到刀头以免划开)以60分钟/60度/反转速度小勺烹煮。
完成后平底锅放入黄油融化,大火放入羊扒,两面略煎3-5秒,表面微黄出锅。
香!我女儿一个人可以吃三块!