「樉樉的小厨房」清炒西兰花 小美版美味好吃的做法大全,「樉樉的小厨房」清炒西兰花 小美版做法图解 厨艺录 家常菜 2.31W 大中小设置文字大小 用料 西兰花 1朵 胡萝卜 6片 蒜瓣 4瓣 油 15克 盐 1/4小勺或适量 料酒 一小勺 【樉樉的小厨房】清炒西兰花 小美版的做法 西兰花洗净切小朵,胡萝卜切片。 蒜瓣放入主锅,以3秒/速度5切成蒜蓉。 用刮刀把蒜茸铲到锅底,倒入油,以3分钟/120度/速度1爆香。 倒入西兰花,以4分钟/温度V/反转小勺烹饪。 出锅装盘。 乘热享用。 TAG标签:清炒 小美 西兰花 小厨房 #