地道的虾仁时蔬意面怎么做,如何烹饪虾仁时蔬意面才更好吃

营养又低卡，好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~

用料  

虾仁时蔬意面的做法  

1. 水烧开加点橄榄油和盐 倒入螺丝面 煮15分钟捞出

2. 胡萝卜片和西蓝花也焯水

3. 虾仁加料酒 黑胡椒粉 腌制5分钟

4. 碗中放入生抽 老抽 蚝油 黑椒酱 适量盐加水搅拌均匀

5. 热油放洋葱丁炒出香味 倒入虾仁

6. 把虾仁炒熟 洋葱炒到微焦

7. 倒入意面 和时蔬翻炒均匀

8. 倒入调好的料汁 翻炒均匀出锅