用料
茄子 | 1个 |
梅肉 | 适量 |
豆角 | 适量 |
盐 | 少量 |
生抽 | 适量 |
耗油 | 适量 |
生粉 | 少量 |
蒜头 | 2颗 |
肉沫豆角茄子煲的做法
豆角洗干净切成段;
茄子洗干净切成小块,泡在盐水中;
梅肉剁成肉沫,加入适量的盐、生抽、生粉、耗油拌匀;
豆角焯水5分钟后捞出,过冷水;
茄子沥干水分,锅中下油,放入茄子炒至7成熟;
炒好的茄子放入砂锅;
肉沫同样下锅炒熟;
所有食材一起放入砂锅中,再加入少量水、生抽和耗油,焖煮15分钟即可
出锅啦(忘记拍一张单款菜品照)
小贴士
1、茄子切好之后最好泡在盐水中防止氧化;
2、放入砂锅的时候,前期需要注意查看,防止粘锅;
3、为了提鲜,可以再加入少许的白糖。