赤小豆薏米水🍵 治湿邪 利水消肿美味好吃的做法大全,赤小豆薏米水🍵 治湿邪 利水消肿做法图解 厨艺录 减肥食谱 8.77K 大中小设置文字大小 不是红豆 是赤小豆哦赤小豆偏细长,颜色深。红豆偏圆,颜色更红。 用料 赤小豆 250g 薏米 250g 赤小豆薏米水🍵 治湿邪 利水消肿的做法 👆 点击看大图 —— 来源 百度百科 赤小豆薏米泡冷水一个小时。 捞起,风干后。下干净无油无水的锅。 小火,炒炒炒炒炒🔥...... 炒到薏米稍微焦黄,赤小豆颜色深了,即可。 对比下颜色。装瓶,喝的时候抓一把,泡水,煮水都可以。 TAG标签:消肿 赤小豆 利水 治湿 薏米 #