哈哈😄作为广东的媳妇,一定要学会煲汤和煲凉茶,关注我😊关注我,有需要时再来看看。
增强抵抗力,买了1斤羊肚菌干,每周炖一次 ,消耗它😁😁
用料
猪扒肉 | 1.5斤 |
羊肚菌干6个、构杞15克、红枣3粒、龙眼干8粒、姜片3片 | |
广东靓汤-周末靓汤-红枣枸杞羊肚菌汤的做法
猪扒肉切丁,飞水
猪扒肉切丁,飞水
猪扒肉切丁,飞水清洗干净,这样做炖的汤清澈一些
羊肚菌干泡软洗干净
羊肚菌干泡软洗干净剪开如图
红枣剪掉核不燥热
构杞子龙眼干泡水洗干净
炖盅放肉加入烧开的开水。隔水炖,电饭煲有炖汤功能,不用看火非常方便。
所有食材放入炖盅里,按炖汤键即可。