💯刮油解腻‼️健脾祛湿姜米茶美味好吃的做法大全，💯刮油解腻‼️健脾祛湿姜米茶做法图解

用料  

💯刮油解腻‼️健脾祛湿姜米茶的做法  

1. 大米洗净，放锅里不停翻炒

2. 姜切丝备用

3. 大米炒至微微发黄时，加入姜丝

4. 炒至大米有香味，姜丝炒干，关火晾凉

5. 晾凉后的姜米茶放入密封罐中保存

6. 每天一杯姜米茶，解腻又刮脂