用料
猪腰 | 1个 |
料酒 | 2勺 |
大蒜 | 5瓣 |
生抽 | 1勺 |
青椒 | 3个 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 1勺 |
生姜 | 适量 |
【青椒炒腰花】的做法
猪腰洗干净,切开把白筋切割干净,然后将猪腰切片;锅烧干水份,倒入适量油,加入大蒜炒香
倒入腰花翻炒均匀至变色,加入料酒,姜丝
加入辣椒(喜欢吃辣的朋友加入红椒味道更好),盐,生抽,鸡精翻炒均匀
家里一岁多的小朋友特别爱吃,辣椒是自己家摘的比较嫩的,不辣,考虑到小朋友要吃,所以没有放红椒,喜欢吃辣的放入红椒更美
小贴士
切记猪腰白筋要去除干净,炒腰花时腰花不能炒太久,容易变老,影响口感