减脂代餐|牛油果奶昔美味好吃的做法大全,减脂代餐|牛油果奶昔做法图解 厨艺录 菜谱 2.4W 大中小设置文字大小 春日里的小清新。宝藏食物牛油果🔜滋养肌肤、抗氧化、保护胆固醇。优质的植物脂肪。做成奶昔细腻绵滑、清新香醇,饱腹感强。 用料 牛油果 1个 香蕉 1根 牛奶 200ml 酸奶 150克 减脂代餐|牛油果奶昔的做法 牛奶酸奶一半搭配牛油果,一半搭配香蕉,混合搅拌。 牛油果奶昔公式=1香蕉/酸奶牛奶混合搅拌+一片牛油果片+剩余牛油果/酸奶牛奶混合搅拌 🔝高颜值分层款🔜可不做分层直接所有食材混合搅拌 牛油果奶昔🔛营养能量杯,健康好喝➕越吃越瘦。 TAG标签:牛油果 减脂代餐 奶昔 #