奶昔的精选大全

芒果香蕉奶昔是一道超级nice的饮品。味道清甜可口，而且富含大量的维生素以及多种营养元素，以及维生素，食用后对身体比较好，可以对身体起到排毒养颜的作用，同时也可以补充身体所需要的维生素，对清热改善肺部疾病也有很大的好...

看了台综#阮三个#的第三季学做的，重点就是布丁🍮！！真的超好喝！！没有配方比例，反正就是下面这些材料，按自己的心情调配就好，很难做到难喝的啦～用料牛油果🥑个牛奶🥛炼乳布丁🍮超好喝牛油果奶昔的做法切牛油果🥑，请参考其他菜谱或...

男朋友教我的奶昔喝了很久了，记录一下。用料库尔勒香梨🍐1个香蕉🍌1根蓝莓🫐15-20个或者随意牛奶🥛一杯或随意世界上最简单好喝的奶昔的做法梨削皮去核切块香蕉去皮切块蓝莓洗净所有东西加入榨汁机，倒入牛奶...

桃胶性偏寒凉，我一般煮的时候和温性的食物一起，但是吃多了和皂角米、银耳的搭配…尝试了下新奇的奶昔口味….用料桃胶桂圆肉椰子粉牛奶香蕉桃胶的另类吃法—奶昔口感的做法桃胶泡法去除杂质，我一般会泡发一晚上加入可爱...

这个早餐来一杯还是很有营养，里面有牛奶、各种坚果、麦片、香蕉和柠檬汁，足够唤醒你带来一天精神！破壁机是必备设备，我的设备价值300元，工作的很好。香蕉提前剥皮放入冰箱冷冻，用的时候拿出来，这样口感更像冰淇淋。也可以放...

用料胡萝卜1/3根豆本豆纯豆奶（无糖）1盒胡萝卜豆奶奶昔，无糖无添加，绵密感人的做法胡萝卜蒸熟去皮倒入一盒豆奶（250ml）料理机或搅拌机打碎小贴士胡萝卜蒸熟很容易去皮，去皮口感更好。蒸的时间长短都可，时间长一些更容易打碎。...

颜色像水泥用料桑葚红薯泥牛奶奇亚籽桑葚红薯奶昔的做法口感很顺滑，加了桑葚有一点果香。虽然颜色看起来很黑暗，但是很好喝。...

榛子功效1、促消化：榛子含有一种天然的香气，具有开胃的功效，能促进胃肠道对食物消化。2、改善便秘：榛子富含脂肪，其中大部分是不饱和脂肪酸，食用榛子后有润滑胃肠道的作用，促进大便排出，是孕妇及习惯性便秘患者很好的零食之一...

为了让羽衣甘蓝奶吸好喝我也是尽力了s用料羽衣甘蓝3跟牛奶100克椰汁半罐核桃或者坚果两颗核桃羽衣甘蓝奶昔好喝的做法放在一起榨汁吧越细越好...

1-3人份，时长2分钟用料芒果肉250g切小块牛奶450g炼乳50g芒果奶昔-5G的做法备料：芒果肉250.0克切小块...

用料牛油果半个草莓2个牛奶200克奶油奶酪20克0卡糖适量超级浓郁的牛油果草莓奶昔的做法牛油果去皮切小块加上草莓牛奶奶油奶酪0卡糖破壁机搅打小贴士图片全部来自网络今天随便做的太好喝了记录一下...

最近芭乐很火，喜茶乐乐茶都喝过相关饮品，居家也叫不到外卖，就自己买了芭乐尝试做了，没想到很棒哦不光酸酸甜甜味道棒，粉粉嫩嫩，颜色也很好看呢用料红心芭乐1个香蕉1根酸奶200克好喝好看的芭乐香蕉奶昔的做法准备一根香蕉，一...

用料羽衣甘蓝1把酸奶适量猕猴桃🥝1个蜂蜜3勺柠檬汁2滴【春天味道】羽衣甘蓝奶昔的做法羽衣甘蓝取梗（叶子还可以做菜用梗不浪费）猕猴桃去皮切块羽衣甘蓝梗和猕猴桃加水打碎成汁杯中倒入酸奶加猕猴桃块再加羽衣甘蓝和猕猴...

用料芒果2个水牛奶100克冰淇淋口感的芒果奶昔的做法芒果切成块，加水牛奶！！！没过芒果搅拌机…………小贴士水牛奶！！！！！！！！！！！！！！...

用料牛奶100克牛油果1个酸奶100克即食燕麦片1袋苹果1个牛油果奶昔【宝宝辅食】的做法苹果、牛油果去皮，其实除了苹果之外，香蕉、雪梨、火龙果啥的，都能和牛油果做搭配。苹果去核，切成小块，放入料理机当中。同样给牛油果去...

简单死了好么用料一根肥肥的麻子香蕉50g萌萌的小蓝莓250g和萌纯洁一样纯的纯牛奶蓝莓香蕉奶昔的做法麻子脸香蕉剁剁全部放进搅拌桶里选破壁蔬果按下开关键开启你的梦幻人森！打好了倒进喜欢的杯子里！超顺滑可以用吸管吸...

每次去面包店都会看上这款乳酪奶昔面包，特别好吃！面包松软，乳酪入口即化，在家也能轻松复刻出来～喜欢的姐妹一定要试试呀～用料面包：高筋面粉200克牛奶110克鸡蛋35克盐2克白砂糖30克酵母3克黄油15克墨西哥酱：黄油40克鸡蛋液35克...

一日之计在于晨，早餐怎么样吃的又健康又低热量呢？最最关键的还是要美味，下面就给大家推荐一款我自制的健康营养早餐，饱腹感很不错的。最最关键的是添加了大量的蔓越莓，含有丰富花青素、维生素C、黄酮类、单宁酸等成分，花青...

草莓果粒奶昔，可以根据喜好，只用酸奶或者只用牛奶。小美酸奶做法，写在第四步了。用料草莓300克牛奶110克酸奶260克糖30克小美草莓果粒酸奶奶昔的做法将草莓放入主锅，3秒/速度5，打成颗粒状；将其余食材放入主锅，20秒/速度反转...

用料木瓜半个新希望纯牛奶180克香蕉1根超好喝的香蕉木瓜奶昔的做法把木瓜去皮切块，香蕉去皮切块，倒入牛奶一杯木瓜香蕉奶昔就做好了，简单又好喝...

用料牛奶1／2瓶（我用的是250毫升的）奥利奥5到10块（什么味道都可以）巧克力2到3块可爱多冰淇淋1到2个（什么味道都可以）一个空瓶子杯口要大一点冰淇淋摇摇奶昔的做法准备用料巧克力隔水融化奥利奥打碎（可以留一些大块的）杯中倒入牛...

用料牛奶230克香蕉1根混合莓果45g腰果5克奇亚籽5g胶原蛋白粉（没有就不放）10g健康早餐之香蕉莓果奶昔的做法所有材料都在上面了，莓果我买的是冷冻的混合莓果（草莓桑葚蓝莓），富含花青素，哈哈～小美40秒速度10混合，倒在被子里面你...

这是给鸡蛋人做的第12道菜💁🏻‍♀️用料牛奶1包草莓8个草莓奶昔（贫穷版）的做法1杯的量=1包奶+8个草莓得有1个榨汁机草莓摘蒂，不用切直接放进去牛奶估摸着倒打一打，摇一摇倒出来，就可以喝啦小贴士1、我用了6个，感觉有些淡，可以...

香菜冰淇淋售罄，没关系，自己做呗，简简单单纯天然新鲜香菜薄荷奶昔，味道真的很ok，不信你试试用料香菜适量薄荷少许光明冰砖1个朗姆酒少许香菜薄荷奶昔的做法步骤：1、冰砖切成四份，取一份碾成泥，倒入成品杯中冷藏备用2、薄荷叶...

热量为面粉20卡，奶昔蛋白粉90卡，鸡蛋180卡共计290卡这个蛋糕因为是代餐奶昔做的，蛋白质，维生素，膳食纤维，碳水含量都很到位，吃了这个，不用吃别的，身体营养也够了。用料代餐奶昔粉30g蛋白粉15克面粉5克鸡蛋3个约150g赤藓糖醇10...