简单易学的无油无盐鸡胸肉美食做法 厨艺录 菜谱 2.61W 大中小设置文字大小 在吃减脂餐 用料 鸡胸肉 300g 无油无盐鸡胸肉的做法 鸡胸肉切片 平底锅稍热 放入鸡胸肉开始煎 不用放油 也不放任何调味品。 小贴士鸡胸肉本身会分泌油脂 坚持少油少盐。 TAG标签:无盐 无油无盐鸡胸肉 鸡胸肉 无油 好吃 #