简单易学的无盐无油鸡胸肉美食做法 厨艺录 烤箱食谱 2.93W 大中小设置文字大小 用料 鸡胸肉 1块 燕麦 一盘 鸡蛋 1个 无盐无油鸡胸肉的做法 鸡胸肉切块,煮熟(如果不喜欢有嚼劲的话,跳过这一步) 打一个鸡蛋,混匀,倒出燕麦片 将鸡胸肉在鸡蛋中裹一轮之后,再放到燕麦片的盘子中,双面裹上燕麦 烤箱180度,20分钟,妥妥健康餐出炉。 TAG标签:无盐 好吃 无油 无盐无油鸡胸肉 鸡胸肉 #