甜甜的燕麦牛奶的精选大全

早晨吃一次，营养又健康～用料水一杯半燕麦半杯牛奶半杯左右冰糖2—3块甜甜的燕麦牛奶的做法首先在小锅上放入一杯半的沸水(盖过锅底多一点就好)，然后放入半杯燕麦，煮3—4分钟，燕麦基本变软，关火焖2分钟。最后加入牛奶，在燕麦...

新年过后要开始刷脂啦这款燕麦粥快手营养又不油腻用料燕麦片纯牛奶甜橙牛奶甜橙燕麦粥🐮的做法材料准备牛奶烧沸甜橙切丁完工小贴士本人比较喜欢吃稠一点所以燕麦会放比较多想吃稀一点的可以少放点燕麦因人而异噢😊这...

广东人喜欢饮早茶，煎薄撑是一款比较受欢迎的点心，因为它能适合不同人的口味，咸、甜佳宜，外脆内软。在家里做也很简单，馅料可自由搭配。用料糯米粉100克低筋面粉40克开水适量即食燕麦片适量燕麦甜薄撑的做法将粉称好后放在...

早餐真的很重要，所谓一日之计在于晨嘛。吃饱了，才有力气去学习，去工作。冬季来了，早餐吃水果真的有点冷，对小朋友们的肠胃刺激太大。所以我一直在想，怎么让小溢早餐能吃上水果，又健康。所以就有了这道能量早餐。用料即食燕麦...

家有小学生，早餐时间紧张，之前总打豆浆，但因为温度太高很难晾凉，后来琢磨了快手且出锅就能直接喝的各种糊类，早上再也不用担心因温度高喝不上啦……用料南瓜一块牛奶250毫升燕麦20-30克水适量清甜南瓜燕麦牛奶糊的做法选用...

这款馒头用的全麦面粉加了高纤黑麦燕麦片，饱腹感强，不加糖,因为加了红枣碎，吃起来淡淡的甜味，适合减脂的小伙伴吃，当然一大家人吃，也是非常好的，健康又美味，推荐……特意记录这个方子，方便下次自己又做……用料全麦面粉500克牛...

早上醒来，觉得小腹空空，看着桌上的牛奶，决定来一份燕麦牛奶🥛……用料纯牛奶一盒燕麦一袋水少许（根据个人口味加或不加）香甜的燕麦牛奶的做法准备好一盒牛奶，倒入干净的锅中。待牛奶烧开，倒入一袋准备好的燕麦，用勺子在锅中搅...

想喝奶茶的时候不妨试试这个配方用料牛奶燕麦红豆芸豆黑豆鹰嘴豆藜麦黑米血糯米红枣燕麦米甜品/杂粮燕麦牛奶🥛的做法杂粮饭：红豆芸豆黑豆鹰嘴豆黑米血糯米燕麦米电饭锅煮1.5小时左右(豆子提前泡一下)晾凉分装成100g冰...

用料荔浦芋头100g快熟燕麦20g牛奶250ml蜂蜜10ml香芋牛奶燕麦甜汤的做法芋头洗净切小块，入锅蒸熟备用牛奶和燕麦入锅煮熟加入适量蜂蜜调味小贴士把芋头放进牛奶和燕麦里焖一会会更好喝哦，味道超级香浓。...

秋天是一个滋补的好季节，这时候人的身体经过了夏天的洗礼，到了秋天开始进补，今天就分享一款甜瓜雪燕牛奶羹用料牛奶250克甜瓜1个雪燕5克甜瓜雪燕牛奶羹#麦子厨房美食锅#的做法准备好食材，雪燕提前浸泡一天，中间换水甜瓜切...

懒人甜点用料燕麦一大勺红糖二小勺牛奶克半杯香甜燕麦的做法就像前面说的一大勺燕麦。再放红糖白糖牛奶。再用热水冲泡。小贴士白糖可以放多一点这样子，更入味。...

用料燕麦1000克酒曲4克燕麦甜胚子的做法1.燕麦用开水煮40分钟，捞出凉至30℃，手温就可以。2.用4克酒曲搅拌均匀。装入盆中，密封24小时。就可以了...

从小喝牛奶吃妈妈煮的鸡蛋想学一道牛奶鸡蛋燕麦尝尝甜点得味道用料鸡蛋一个燕麦一包牛奶一瓶好甜好甜的牛奶鸡蛋燕麦的做法准备鸡蛋一个，燕麦一包，牛奶一瓶鸡蛋均匀打散牛奶下锅煮熟加入鸡蛋适量冰糖和燕麦焖煮一分钟大...

最近在研究低脂餐，这个早餐做法简单，营养也较均衡，而且口感也特别好。但是脂肪比例过高，我用的燕麦100g里有8.6g脂肪，可以再选选其他低脂点的哈。另外放香蕉片和其他坚果，果干口味更佳。今天我就是比较馋，想试试配方，十分推荐...

牛奶加燕麦的组合，既有牛奶的香甜，也有燕麦的香气，做法简单快手，值得一试。用料低筋面粉250克牛奶140克即食燕麦片20克酵母3克糖30-40克香甜牛奶燕麦馒头的做法先将牛奶，糖，和酵母溶解在一起，牛奶可以预留一部分以防太粘手加...

用料燕麦100克米酒1杯桂花酱1勺酸甜燕麦粥的做法快煮燕麦放入锅中煮沸等二分钟买的米酒，加入米酒，滚一分钟桂花酱一勺放入盛出就好了加入梅子红酒，更好看了，也好吃了。小贴士酸酸甜甜很好吃，不要一大早就喝醉哦。...

早上起来，突然想念牛奶鸡蛋这种腻腻的、满足的味道，就做了一碗甜羹，平时只爱吃黑巧克力的我，完全hold不住这甜味😂用料鸡蛋一个脱脂牛奶适量水果燕麦（非速食）适量桂圆肉几颗枸杞几粒红糖半勺（调色）牛奶鸡蛋燕麦甜羹的做法奶粉...

发酵过的燕麦颗粒分明，芬芳耐嚼，舀一勺放进嘴里，牙齿碰撞的瞬间，“嘎吱”一下，爆浆的感觉，顿时唇齿间都是香甜的味道，堪比朴实版的鱼子酱。用料燕麦米500克酒曲（我用的是安琪牌）4克矿泉水100克燕麦甜醅子的做法燕麦米清洗干净，...

用料燕麦1小把鸡蛋3个低粉115克油50克糖40克牛奶50克巧克力适量燕麦甜甜圈的做法样子很可爱还可以做巧克力味道的好吃小朋友都喜欢！...

寻找香芋的无限可能。不喜欢牛奶熬煮的时间过长，于是将香芋单独蒸熟。快熟的燕麦片也不需要多煮，随牛奶一起煮开后，关火焖上一会就会变得软糯。然后在把蒸好的香芋放进燕麦牛奶中，再次煮开，放至温热。在这个过程中，多粉的香...

营养满满的早餐，简单好心情。有个美好的名字叫做“甜心”。Sweetheart~用料牛奶1杯150ml鸡蛋1个燕麦50g1人蜂蜜1匙5g牛奶鸡蛋燕麦(甜心)的做法牛奶低温煮热，加入打散的鸡蛋液，慢慢搅拌一分钟。将煮好的牛奶鸡蛋液，倒入盛...

用料燕麦100克甜燕麦粥的做法甜燕麦粥：1⃣️木糖醇/蜂蜜2⃣️可可粉/水果/花生酱3⃣️牛奶/豆奶/杏仁奶...

除了糯米可以用来发酵成酒酿，其它杂粮也可以的哦。尝试下更多的口味。用料燕麦胚芽米100克安琪甜酒曲一包燕麦甜醅的做法燕麦冲洗干净，浸泡一晚上过滤掉水，上锅蒸30分钟。然后摊凉至35℃左右。用100g矿泉水溶化一包甜酒...

疫情原因，假期在家，食材有限，把仅有的甜品食材混合在一起没想到特别特别好吃！后来每天都会吃一碗用料牛奶克燕麦克糖年糕克特香甜的牛奶年糕燕麦的做法将食材放进碗中倒牛奶全脂最佳脱脂要选奶香味浓的哦微波炉高火1min在...

用料牛奶200ml燕麦片30克芋头随意糖看口味燕麦芋头牛奶粥（健康甜食）的做法开水煮沸，放芋头，把芋头煮烂了（去了皮的芋头呀）。水多就倒掉，水少就留着。倒入牛奶，煮沸后捣烂芋头，加一大少燕麦。大概中火煮五分钟，之后关火，闷几分钟...