简单易学的浓香牛尾骨汤美食做法
秋冬天气干燥,需要补充胶原蛋白。比起花胶,牛尾骨的性价比极高,真正平靓正的师奶汤🧐
用料
牛尾 | 500克 |
白萝卜 | 1根 |
山药(即淮生) | 250g |
玉米 | 1根 |
姜片 | 适量 |
盐 | 少许 |
洋葱(可有可无) | 半个 |
浓香牛尾骨汤的做法
牛尾骨洗净、控水,白萝卜、洋葱滚刀块,山药、黄姜去皮切段,玉米切段。
热锅冷油放姜片、洋葱,煎至微微焦黄。放牛尾骨,煎至变色。
起汤锅放入除了萝卜外的所有食材(包括刚刚煎的),倒入3L饮用水。大火烧开,转小火慢炖2小时,放入白萝卜,继续小火慢炖1小时。
出锅前五分钟放盐调味即可。
小贴士
白萝卜易熟,所以不能一开始和其他食材一放。在最后一小时放白萝卜使它能吸收汤汁的味道,又不至于太软烂。