菠菜泥-辅食6月+美味好吃的做法大全，菠菜泥-辅食6月+做法图解

菠菜营养丰富，富含膳食纤维。是6月+宝宝辅食叶类蔬菜首选哦！

用料  

菠菜泥-辅食6月+的做法  

1. 菠菜叶清洗干净，用少量盐水浸泡5分钟。

2. 沸水，下菠菜叶焯水30秒。

3. 捞出来，第二次沸水，放菠菜

4. 煮2-3分钟

5. 盛出菠菜，用冰水过一下，更爽脆

6. 菠菜和适量温水，搅拌机打成泥

7. 菠菜泥细腻色泽均匀，装盒备用

8. 菠菜泥+米粉

小贴士

给宝宝吃的水果蔬菜先用盐水泡一下，心理作用吧，感觉会更干净。第一次焯水30秒，就当是去掉盐啦！也可省略此步骤。