杂粮豆浆（熟豆豆浆）美味好吃的做法大全，杂粮豆浆（熟豆豆浆）做法图解
好不容易把尘封已久的榨汁机洗出来了，榨完果汁之后突然想起可以做豆浆，搜了好多菜谱突然发现把豆子煮熟再榨然后再煮一煮的方法，比生豆豆浆要易清洗，不需要滤渣，上学时候食堂就这么做，感觉香香的，今天就做了一下，真的很香醇，我...
五谷杂粮豆浆（九阳豆浆机干豆）美味好吃的做法大全，五谷杂粮豆浆（九阳豆浆机干豆）做法图解
早上五点被饿醒，临时决定打五谷豆浆，饱腹又快捷。豆浆机的干豆功能很好很强大用料花生10克红豆10克黄豆10克燕麦10克大麦10克荞麦10克黑芝麻5克水1000克五谷杂粮豆浆（九阳豆浆机干豆）的做法准备食材洗净，因为是临时起意所...
熟豆版豆浆美味好吃的做法大全，熟豆版豆浆做法图解 如何做熟豆版豆浆最美味
煮熟黄豆再打没有渣没有渣没有渣！超级香浓！分量是三个人的量用料黄豆水熟豆版豆浆的做法黄豆用一般家庭量米杯装个七八分满放电饭煲煮饭键煮熟连水一起倒入豆浆机，水位大概加至L处，快速豆浆模式没有渣超级香浓的豆浆就好...
杂粮馒头（豆浆渣）美味好吃的做法大全，杂粮馒头（豆浆渣）做法图解
我自个按照别人方法改的杂粮馒头，我觉得还可以吧用料面粉600克温水200克盐4克燕麦100克（超市袋装就行）豆浆渣榨完把干的全倒入酵母6克食用油不用担心味道这样做出来是有些发甜的面粉吸水性不同给的量可能不准自行调整吧...
「山姆厨房」杂粮豆浆美味好吃的做法大全，「山姆厨房」杂粮豆浆做法图解
黄豆黑豆其实可以一起打豆浆，我比较喜欢黑豆占的比例稍微大一些，黄豆次之，最后加入少许花生和玉米，会变得浓滑好喝呢。制作份量：3人制作时间：25分钟用料Member'sMark有机黑皮青仁大豆60克Member'sMark有机大豆40克M...
黑豆杂粮养生豆浆😋美味好吃的做法大全，黑豆杂粮养生豆浆😋做法图解
-推荐口感：满分，破壁机无渣，不用过滤，打出来直接喝营养：满分，黑豆比黄豆花青素多，虽然出浆少-操作简易度：非常简单-工具：破壁机配料为3人份/1L左右用料黑豆80克花生20克红枣（去核）10颗核桃仁4颗黑豆杂粮养生豆浆😋的做法为了有甜...
多种五谷杂粮豆浆（破壁机豆浆机版）美味好吃的做法大全，多种五谷杂粮豆浆（破壁机豆浆机版）做法图解
一日之际在于晨，美好的一天从营养早餐开始！豆浆中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和大豆异黄酮，有助于促进肠胃蠕动，还能抗自由基，抗衰老，女生要多喝哦～一周不重样的养生豆浆食谱给大家整理出来，功效都写出来了，根据自己需求选择...
香浓熟豆浆美味好吃的做法大全，香浓熟豆浆做法图解 如何做香浓熟豆浆最美味
料理？是的！用九阳料理机做的！熟豆浆？是的！用煮熟的黄豆做的！九阳的活动一出沉浸在厨友们各种奇思妙想中，讲真从没记录过软饮，是要跟大家学习的。这个方法源自我无意的一句话：你们有觉得非常好喝的豆浆吗？姐弟俩基本同步说道：就是...
简单易学的黑豆杂粮豆浆美食做法
黄豆对女性朋友特别好，大豆异黄酮啦，植物雌激素啦……黑豆还多了好多花青素，花青素的抗氧化也就是抗老能力可是维c的好多倍哦。用料黑豆2把黄豆一把绿豆少许麦片少许黑豆杂粮豆浆的做法隔夜泡豆，把黑色黄豆绿豆洗干净泡一...
杂粮豆浆美味好吃的做法大全，杂粮豆浆做法图解 如何做杂粮豆浆最美味
用料黑豆10克黄豆10克红枣10颗鹰嘴豆10克花生10克腰果10克亚麻籽10克黑芝麻10克豌豆10克枸杞10克水1000ml杂粮豆浆的做法把除了亚麻籽和黑芝麻的其他食材都洗干净泡水，泡一晚上把所有食材和水都放入主锅美善品，设定时间...
杂杂杂豆浆美味好吃的做法大全，杂杂杂豆浆做法图解 如何做杂杂杂豆浆最美味
用料银耳红枣黄豆马蹄杂杂杂豆浆的做法马蹄、银耳撕小碎块材料都放入豆浆机，按五谷豆浆模式滴滴之后就好吃啦哈哈哈小贴士其实材料神马随便换啊~！！...
鹰嘴豆燕麦杂粮豆浆美味好吃的做法大全，鹰嘴豆燕麦杂粮豆浆做法图解
用料鹰嘴豆40克花生10克燕麦10克红枣6颗绿豆10克小米10克水1000mL鹰嘴豆燕麦杂粮豆浆的做法材料称重洗净红枣去核启动干/湿豆浆功能...
熟浆豆腐美味好吃的做法大全，熟浆豆腐做法图解 如何做熟浆豆腐最美味
生浆即滤后煮熟，熟浆即煮熟后滤。之前读了些文献说采用熟浆法，营养物质溶出率更高，产生豆腥味的醛类物质含量较低，脂肪酸氧化酶提早失活，防止成品氧化过快。用料黄豆水点豆腐溶液熟浆豆腐的做法干豆重量为水的10-20%（如果要...
豆浆（五谷杂粮版）美味好吃的做法大全，豆浆（五谷杂粮版）做法图解
这个豆浆的特点就是杂粮，品种多，单个的数量少。这样可以保证营养的均衡。用料黄豆10克绿豆5克扁嘴豆5克黑豆10克大米7克小米10克冰糖200克花生20克杏仁5克豆浆（五谷杂粮版）的做法所有五谷杂粮，洗净用水泡一夜。怕馊的，放冰...
杂豆豆浆美味好吃的做法大全，杂豆豆浆做法图解 如何做杂豆豆浆最美味
用了黄豆，红豆，黑豆，泡发芽，用破壁机打。很细腻，有一点轻微糊状，很香。用料黄豆15克红豆15克黑豆15克水克1300红糖两勺杂豆豆浆的做法豆子泡一个晚上，放进破壁机，水➕到刻度线。按好豆浆按钮，打好后放两勺红糖。第一次喝到这么...
杂豆浆美味好吃的做法大全，杂豆浆做法图解 如何做杂豆浆最美味
用料白芸豆三颗金丝豆同上红芸豆同上差不多鹰嘴豆适量克红豆适量克皂角雪燕桃胶两包杂豆浆的做法提前泡发，我还放了两包皂角雪燕桃胶。我都是晚上早上打。直接丢料理机，选择豆浆按钮。想厚点就水都3比1.不然水就多点。...
4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆易做又好吃的窍门
哈喽~今天又来安利一波杂粮豆浆喽，让每天的早餐来点新花样，健康营养巨好喝~用料杂粮20克黄油12克矿泉水300克4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆的做法黄金亚麻籽+燕麦片+绿扁豆+胚芽米20g、黄豆12g、矿泉水300m...
熟豆豆浆美味好吃的做法大全，熟豆豆浆做法图解 如何做熟豆豆浆最美味
为什么都是生豆打豆浆呢？为什么街上的现磨豆浆比较香呢？曾经猜测街上都是用熟豆。这日，清点库存，翻出一包熟黄豆。正好豆浆喝完了。眼珠一转，来个熟豆豆浆。不过，这豆浆机没有干豆功能，虽是熟豆，也还是泡上一泡。熟豆豆浆，乳黄...
杂粮豆浆以及剩余豆浆的消耗美味好吃的做法大全，杂粮豆浆以及剩余豆浆的消耗做法图解
小朋友消化功能不太好，老是大便干，为了多吃杂粮！用料黄豆两小巴黑豆两小巴枣六颗（去核）红豆一小巴黑麦仁两小巴面粉适量酵母粉适量芝麻糊一包白砂糖适量红豆沙适量杂粮豆浆以及剩余豆浆的消耗的做法所有材料，晚上泡上，第二天...
豆浆杂粮粥美味好吃的做法大全，豆浆杂粮粥做法图解 如何做豆浆杂粮粥最美味
用料详情做法豆浆杂粮粥的做法原方黄豆或黑豆30克杂米130克杂豆85克种籽75克水1200ml吃4-5顿换算后三餐及营养素比例合适碳水化合物55%脂肪25%蛋白质20%考虑到粥的配菜令脂肪比例会大大提高，粥作为主食碳水也会差一点...
杂粮米糊（豆浆机版）美味好吃的做法大全，杂粮米糊（豆浆机版）做法图解
杂粮营养丰富，适合早餐养生食用，适合减肥排毒食用，也适合给宝宝当辅食。用料小米少量五色糙米各少量燕麦少量荞麦少量亚麻籽少量芝麻少量玉米粉/玉米粒少许薏米少许赤豆、绿豆、黑豆各少量花生几粒杂粮米糊（豆浆机版）的做...
豆浆杂粮饭（两人份）美味好吃的做法大全，豆浆杂粮饭（两人份）做法图解
用料豆浆200克特级粳米60克紫红糯米60克豆浆杂粮饭（两人份）的做法紫红糯米提前泡3小时，将所有原料放电饭锅煮成饭...
熟黄豆豆浆美味好吃的做法大全，熟黄豆豆浆做法图解 如何做熟黄豆豆浆最美味
用料黄豆适量水黄豆量的二倍熟黄豆豆浆的做法把干黄豆洗净加水泡一夜。水要多一些，黄豆很吸水的。泡好的黄豆把水倒掉，重新加水用高压锅压，我用的电高压锅，选蹄豆功能。这时也要多加水。煮好的黄豆放进破壁机，按照豆与水1：3...
简单易学的杂粮土豆饼+豆浆美食做法
阳光明媚的早晨，喝着暖暖的豆浆，就一块杂粮饼，简单又营养，开始活力满满的一天。。用料豆渣（打豆浆剩下的）玉米面鸡蛋土豆食盐葱杂粮土豆饼+豆浆的做法将土豆削皮后洗净擦丝，葱切小段将豆渣，玉米面放入盆中，打入一颗鸡蛋，加入土...
简单易学的豆浆杂豆杂粮粥美食做法
原菜谱出自@Sunny_Kreglo,我做的是简洁版。用料杂粮米，红芸豆，斑豆，黑豆，亚麻籽，红枣豆浆杂豆杂粮粥的做法杂粮米，红芸豆，斑豆，黑豆泡一晚上滤水放入豆浆亚麻籽大枣，电饭煲按煮粥键出锅啦👾...