分享我宝宝6个月婴儿吃的辅食～菠菜泥米糊。美味好吃的做法大全，分享我宝宝6个月婴儿吃的辅食～菠菜泥米糊。做法图解

用料  

分享我宝宝6个月婴儿吃的辅食～菠菜泥米糊。的做法  

1. 1.准备菠菜。

2. 2.摘取菠菜叶子，用清水洗干净。

3. 3.锅里放开水，将洗净的菠菜叶放进去焯水一分钟后，捞出放碗里。

4. 4.碗里加点温开水。

5. 5.用料理棒打成菠菜泥。

6. 这是打好的菠菜泥。

7. 6.用60度温开水调好米糊，加入少许菠菜泥到米糊里。

8. 7. 把菠菜泥和米粉搅匀一下就可以吃了。

小贴士

温馨提示：要注意的是，吃波菜前要用开水焯一下，这样可以去除大部分草酸，提高人体对铁的吸收率，帮助补铁。