宝宝6个月辅食:菠菜泥米粉美味好吃的做法大全,宝宝6个月辅食:菠菜泥米粉做法图解 厨艺录 儿童食谱 3.3W 大中小设置文字大小 解锁新米粉啦!菠菜有“营养模范生”之称,含有大量的膳食纤维,能促进消化,防止便秘! 用料 菠菜 1把 米粉 10克 宝宝6个月辅食:菠菜泥米粉的做法 菠菜洗净,用盐水浸泡10分钟 第一锅水煮沸, 沸水煮大概30s 将菠菜叶捞出。 第二锅水煮沸后,将菠菜叶放入煮2-3分钟 过冷水去涩 用料理棒加水打泥 10g米粉➕2勺菠菜泥 搅拌均匀 小贴士1,浸泡时先不要摘去菜梗,浸泡后再去菜叶会更好2,一定要等水沸后,再将菠菜放入,营养不容易流失 TAG标签:辅食 菠菜 宝宝 米粉 #