简单易学的快手一人食年糕汤美食做法
特别适合独居上班族,可用来做早中晚三餐均可,制作不超过十分钟,使用的锅具用具仅一个平底锅,一个长柄不锈钢饭勺,清醒也贼方便
用料
鸡蛋 | 1个 |
西红柿 | 1/4个 |
年糕 | 1条或半条 |
葱 | 1节食指长一段 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
十三香 | 适量 |
胡椒粉 | 少许 |
芹菜叶 | 1-2片 |
白砂糖 | 少量 |
备料:
1.年糕切片
2.1/4个西红柿切丁(因为我不喜欢带皮的西红柿,所以提前一天整个西红柿开水烫过去了皮后装保鲜袋冰箱冷藏了,第二天做饭时随用随拿,多余的冻上下顿饭也可以用)
3.葱切末或丝或丁,随意
4.一个鸡蛋打入碗中鸡蛋加少许盐、清水打散备用
平底锅热锅入油煎炒鸡蛋液
炒成大块儿就可以
盛出备用
同一个过底油入葱炒香
入西红柿丁,入生抽翻炒
加清水一碗,入炒熟的鸡蛋
入年糕片,入盐、十三香、胡椒粉、少许白砂糖调味
稍煮片刻就可以出锅了,摆入一片芹菜叶,搭配一下颜色,口味也会更清新
小贴士
从准备到吃完不超过10分钟,需要洗的餐具只一个平底锅、一个长柄勺(可用来炒菜和吃饭)、菜板、菜刀、打鸡蛋的筷子、碗,个人感觉还是很方便的,年糕我提前煮好冻好,要吃的时候提前一晚上拿出来一条放在冰箱冷藏室解冻,也不需要煮太久,只需加热就可以吃了