春天应季清凉减肥歺-凉拌菠菜粉丝美味好吃的做法大全,春天应季清凉减肥歺-凉拌菠菜粉丝做法图解 厨艺录 清淡食谱 3.16W 大中小设置文字大小 用料 菠菜 1把 粉丝 1把 蒜 3瓣 盐、鸡精、白醋、香油 适量 芝麻 少许 春天应季清凉减肥歺-凉拌菠菜粉丝的做法 菠萝洗净焯水过凉,切段备用。 粉丝焯熟后过凉,切段备用。 将菠菜、粉丝放入盆中,加盐、鸡精拌匀腌制5分钟左右。 蒜捣成泥状,放入腌好的菠菜中,加白醋和香油调味,拌匀即可。 装盘后撒上少许炒熟的白芝麻即可。 TAG标签:凉拌 菠菜 粉丝 减肥 应季 #