减脂凉拌菜—菠菜拌两丝美味好吃的做法大全,减脂凉拌菜—菠菜拌两丝做法图解 厨艺录 减肥食谱 2.58W 大中小设置文字大小 减肥的平台期吃点什么?试试这道菜吧。 用料 菠菜 一把 鸡蛋 2个 魔芋丝 一盒 蒜 五瓣 醋 2勺 生抽 2勺 糖 少许(可不放) 盐 少许 香油 一点点 芥末 按个人口味,适量 减脂凉拌菜—菠菜拌两丝的做法 菠菜焯水,沥水备用。 两只鸡蛋打散,加少许盐,摊饼。 鸡蛋饼放凉,切丝备用。 魔芋丝过水,沥水备用。 将菠菜、鸡蛋丝、魔芋丝和调料放到一起搅拌均匀。Ok! TAG标签:两丝 菠菜 减脂 凉拌菜 #