简单易学的超级低卡蔬菜汤美食做法

总吃沙拉未免会觉得无味，试试蔬菜汤吧( ´ ▽ ` )ﾉ

超级低卡，做了一锅只有不到150卡，加上调味品估计也就150卡上下～

而且这一锅可以吃两顿～是不是超级低卡～

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用料  

超级低卡蔬菜汤的做法  

1. 把需要的材料都切好
   
   西红柿用热水烫一下，去皮，切丁，方便之后煮烂～
   
   我犯懒了，没去皮(´･_･`)

2. 锅烧热，加少量油，把西红柿丁倒进去翻炒

3. 不停炒呀炒～炒到西红柿变得浓稠为止

4. 把剩余的蔬菜一起倒进去翻炒一会儿

5. 炒断生之后加水没过蔬菜

6. 煮的过程中加入盐，鸡粉，胡椒粉，水开之后再煮几分钟就ok了～

7. 出锅～

小贴士

各种蔬菜都可以往里边儿加，也可以加洋葱之类的(●°u°●)​ 」