不加椰浆也好吃的椰香咖喱鸡美味好吃的做法大全,不加椰浆也好吃的椰香咖喱鸡做法图解
利用家里现有食材做的咖喱鸡,没有椰浆用了椰子油替代,居然意外的好吃。
用料
椰子油 | 两勺 |
土豆 | 1个 |
青椒 | 1只 |
鸡胸肉 | 1块 |
洋葱 | 1个 |
西兰花 | 1小颗 |
咖喱料 | 1包 |
牛奶 | 1袋 |
薄荷叶 | 4片 |
不加椰浆也好吃的椰香咖喱鸡的做法
1、鸡胸肉切小块,也可以切丁,大小随意。用料酒、淀粉腌制,一点点盐、抓匀腌制10分钟。2、同步把食材清洗干净,土豆切小块泡在冷水里,可以除淀粉。青椒切块、洋葱切碎,西兰花切小朵。
3、西兰花、青椒、土豆过水(这一步也可以省略,因人而异)
隆重介绍我这一餐的神器,椰子油,拉杜蓝乔的,小小一瓶还挺经用。看网上说椰子油还能减肥,回头再试试别的做法。
4.小火起油锅,加一勺拉杜蓝乔椰子油,再把洋葱碎放入锅中小火翻炒出香。一定要小火。5、放入腌制好的鸡胸肉翻炒,同时加入青椒,和土豆翻炒。6、加入咖喱料(我是泰国买回来的,其实超市里的咖喱都可以用),翻炒后加入一点点水继续翻炒一分钟,确保咖喱酱均匀裹在食材上。
7、加水,加牛奶,盖上锅盖焖煮三分钟后,加入西兰花继续煮,每三分钟加一次牛奶。中火转小火,十分钟。8、开锅后香气就已经出来了,咖喱酱本来是有咸度的,所以尝尝口感,适当加一些盐和鱼露进去,不建议太咸。9、再加半勺椰子油,小火煮开搅匀。加薄荷,就可以出锅啦。
咖喱混合椰子香气,一秒回到萨瓦迪卡~
小贴士
1、椰子油一定要提前舀出到小碗里,室温溶解。因为我是临时要做这道菜,所以就临时拿出来用了。2、西兰花最后放进去,稍微煮一下就好了。3、炖煮的时间自己把握好,虽然我的这道菜浓浓椰子香配咖喱味道很好,但是火侯还是有点狠了。4、牛奶要逐步的加进去,个人觉得这样奶香比较均匀。