懒人版:一周不重样儿的春日养生米糊美味好吃的做法大全,懒人版:一周不重样儿的春日养生米糊做法图解
春天易燥,每天早晨喝一杯懒人营养米糊吧~去燥,美容,养颜,益脾胃。五谷搭配,喝出好气色,喝出好身体!最重要的是特别适合忙碌的清晨,只要把食材倒入九阳破壁免洗豆浆机,就一切都OK了。从自动出浆到清洗烘干,一共20多分钟,超给力呢!快来跟我做起来吧!
用料
南瓜 | 35克 |
小米 | 20克 |
粗玉米碴 | 15克 |
矿泉水 | 800ml |
懒人版:一周不重样儿的春日养生米糊的做法
一周不重样儿,营养美味,强身健体✊✊
先来做小米南瓜玉米糊,南瓜洗净去皮切小块儿,小米和玉米碴也冲洗干净,一起倒入豆浆机
水箱加入800ml矿泉水(我这款豆浆机容积是400-1500ml的)
选择米糊键,容积选择0.8升,启动以后就可以不用管喽
不用看管,自动出浆,超nice
再来一个自动清洗~这是我买它的最重要的原因,懒人神器!高压冲洗,比手洗的还干净,啦啦啦
最后选择高温消毒烘干,不要太完美哦,就是这么给力
看看多干净,比手洗还厉害呢。
山药藜麦糯米糊
鹰嘴豆坚果豆浆
三黑米糊
银耳莲子米糊
五红米糊
7一周不重样的养生米糊,一定坚持喝下去,做一个美丽俏佳人吧!做给家人一起享用,健健康康比什么都重要
小贴士
1.食材可以提前分装小袋保存,这样早上节省时间,直接清洗倒入豆浆机就可以了
2.我的这款豆浆机容积是:400ml-1500ml的,适合一人至全家人享用,很贴心的。根据食材的多少来加入矿泉水就OK啦